与其蜷在家里难受,不如下楼打篮球!

时间已经是正月二十二了,往年这个时候孩子们都上学一周了,正常情况下工地也都开始施工了。但今年,因为新型冠状病毒疫情,我们只能在家里待着,哪儿也去不了。

昨天开始降温,全国很多地方都下了大雪。老家这边没有下雪,但从昨天开始,风一直很大。现在这个时候,也没有那种“晚来天欲雪,能饮一杯无”的情调了。雪,也不期盼了,现在更期盼的是春天。

春天早晚都会来的,只希望今年的春天不要迟到。待得吹风拂面,病毒也就一扫而光了吧!

中午少喝了一点白酒,这酒是占昌从茅台镇给我寄来的。一共三箱,按说我们三人一人一箱。但不巧的是赶到这个无法出门的情况,酒就都滞留在我的车上了。

我也算不上酒鬼,但多少还能喝上一杯,于是一点点喝,一箱也就快完了。

喝了酒,睡一会儿,也是难受。不是酒醉的难受,是在家憋闷的难受。于是戴上口罩,下楼打篮球。

去后备箱拿篮球,换篮球鞋。一看我的车,那一层灰尘,吓我一跳。这还是我的车吗?从后备箱拿出擦车布简单擦了一下,以免探身去后备箱深处拿篮球时候沾上一身的灰尘。想想,从正月初六去濮阳开会回来,这车就没有动过了。

风很大,一个人打篮球无趣。但既然出来了,就撒撒欢儿吧。蹦蹦跳跳,投篮,突破都练练。真的感觉很笨拙,不过体能还行,估计和去年坚持跑步有关。

说到跑步,好久没有跑了,就在篮球场蹦跶一会儿,大腿有点酸疼了。真的需要锻炼身体了,农村空气好很多,看有些朋友都在田野里散步,我想我也能去田地里转转,跑跑步。

投篮力量也下降了,以前远投很准,现在,投不到了。玩了一会儿,也没有人来一起玩,感觉无聊,回家了。这是我半个多月来第一次外出运动。感觉还是很不错的,特别是这两天总是头疼,这一运动感觉好多了。

大家有没有这样一种体验,就是人越蜷缩在那里,不想动,时间久了就不舒服了,冷,然后有可能感冒,还有可能腰疼。但要是站起来活动一下呢?比如打扫卫生,拖拖地,甚至像我一样出去蹦跶一会儿。就会很舒服,身体发热,整个人的精神状态就会好很多。

这是什么的一个原理呢?我个人理解啊,就是外扩与内敛的一种比较。人越是收缩,越是把自己封闭起来,就越容易生病,越是不舒服。反之,越是去运动,越是开放一些,就会身体健康。人毕竟不是乌龟,不动就能长寿。

其实就我去年的体验来看,不仅仅是身体健康状况如此,人的成就也是一样的。怎么说呢?你看看身边的人,看看你的朋友,总有几个混的不错的吧?你看看人家,是不是都在向外扩,走出去了。而不是原地踏步,或者收缩在一个范围内?

就是有次日记里写的那样,你能影响多少人,就会有多大的财富。道理都是相通的,唯一不同的就是行动力。其实我好久之前就想去打打篮球,但一直都没动。不想去,一方面懒,另一方面我这都快四十了,还和人家十几岁的孩子打篮球,总觉得多不好意思。其实呢?都是自己给自己设的障。

那些我们认识的成功人士,往往就是有我们所不具备的执行力,也就是行动力。咱们去做个事儿,咋都觉得不好意思,人家呢?直接去做了。

所以我就想说一句:与其在家蜷缩难受,不如出去打打篮球。

当然,这话也可以说:如果你自己想不清楚,事业又止步不前的时候,那就出去走走。多和人交流,多和人沟通。一切都会好起来的,因为我们知道春天早晚都会来到。

疫情控制依旧是关键时刻,我们还要继续坚持。但,在家里做一些运动还是可以的,跳跳绳,甚至去楼下打打篮球,打打羽毛球。我昨天的日记里已经畅想疫情后的春天野餐了,朋友圈也有朋友开始发布疫情后美味小吃的推荐了,想想就开心。

继续加油,胜利一定属于我们。

感谢阅读。

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