觉察日记之距离

为什么会写这样一篇记录,是缘起于昨天睡前的一个觉察,我的内心忽然蹦出一个词语——距离。

当我去感受这个词语的时候,我开始从我和别人的距离这个视角去看到我和别人的关系。很多时候我都会感觉到自己和大部分的人群会有距离感,这个人群包括我们身边可能认识、相处了很多年的朋友、老师等等。

所有外界的呈现都只不过是我内在的投射,那么从我和别人的关系也是我和自己的关系,我跟自己还有一段距离,这个距离是我刻意保持的。

如果我想要突破这个距离让我和我能更紧密的贴合在一起,我需要更多的自我接纳和认同。外界对我的照见即是对我的帮助。我愿意回馈外界给予我的帮助,我愿意为我之外的一切做些事情。

我在我之内,也在我之外,利他即利己。

感恩我的觉察,如同感恩每一位或有意或无意在帮助我的人❤️

财富视角:我们自身就是自己拥有的最大财富,我们和财富的关系就是自己和自己的关系。

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