恶劣的环境条件导致各种疾病蔓延，受污染的水源导致腹泻，呕吐，腹痛的广泛流程，那里有近1/3的儿童营养不良如此多的人挤这么狭小的空间里，病毒和细菌感染可以迅速传播，正是这种公共卫生危机巴斯的史蒂芬卢比带到了巴基斯坦在卫生条件差的环境中，洗手的桶但习惯会对居民的健康产生重要影响，但是他们很快发现，其实许多人早就知道洗手很重要，尽管如此，他们并不忠实洗手，有些人洗手时只是敷衍了事有些人只洗一只手，许多人在准备食物之前会忘记洗手，每个人都说洗手很重要但是很少人很少有人养成人人洗手的习惯，问题不在于是否有意识，而是能否一直坚持，于是卢比与其团队以及保洁公司合作，为居民区提供束缚架，想到100:100三个人使用舒肤佳，可以给人带来一种更愉悦的体验没过几个月，研究人发现这一局儿童健康状况发生了变化，腹泻率下降了52%，肺炎燃烧了48%，细菌性皮肤感染脓包病则下降了35%，长期坚持这样的有效果更好，我们6年后回访了卡拉奇的一些家庭，奴婢告诉我发现在当年免费获得香皂可以用来培养洗手习惯的家庭中，超过95的家庭都自行预备了，专门洗手的地方有清水和香皂，就我们的过去5年中没有给予根据小组提供任何香皂，但是在失业期间他们已经养成了吸收习惯，更难得的是他们一直坚持这么做，其实这行为就转变为第四定律，也是最后定律，让他令人愉悦一旦我们的体验要做一件事情所享有的乐趣，就很有可能愿意重复去做这件事，这完全合乎逻辑，即使用香皂洗手这种小事儿，人们体验到了闻起来很香，丰富的泡沫令人赏心悦目，由此产生的快了，改回给大脑发送信号这种感觉很好，继续这么做，人们享受到快感，会告诉大脑某种行为值得记得和重复行为转变的前三定律让他显而易见，让他有吸引力，让他姐妹一行增加了当下这种行为发生的概率，行为转变的第4条定律让他令人愉悦，提高了下次重复这种行为的可能性，第4条定律形成了完整的习惯，喜欢，但是有一点需要注意，我们不只是寻找满足感，我们需要的是即时满足感
行为转变的基本准则
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