【21天精时升级课·第1.6讲学习日志】
这是2019年4月13日“崔律精时力”之“21天精力升级课”第1.6讲（本周复盘&答疑）的学习日志。
1.我今天的收获：
2.回顾本周收获的知识点：
3.回顾本周里的实践&成长：
3.1刻意练习增加小睡，轻运动。
4.我的疑问(周六答疑)：
5.其他想说的话(如有)：
21天精时升级课·第1.6讲学习日志
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