2025-01-04晨间日记

又是新的一天,美好的一天从晨间锻炼身体开始,静坐及几套热身运动+拍打揉搓+调息等,然后认真洗漱+一碗鸡蛋茶……晨间活动全身通畅,美美一整天。

晨语:

杨绛先生说过一句话:

我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容;我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。

年轻时,喜欢热闹,心中装着很多人,别人的事也是自己的事。

到了一定年纪,开始学着往回“收”,将更多的心思放在自己身上。这话没毛病!

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