下午有一节课印象非常深刻：放手让生命掌舵！一直让自己处于高频的状态，频率和目标要一致，才能顺利实现目标。翻转人生不能为了听课而听课，要边听课边实践，听了就去用，才能把学到的知识落地。
在达成目标的过程中和你想要的合一，以终为始。想象你达成目标之后的样子，你去做什么？比如你要帮更多的人去实现他们的目标。然后你就选出那些和你一样的人，去帮助他们实现目标，在帮助别人的过程中你的目标也就顺其自然地达成了。
把自己每天的关注点放在目标上，即使过程中可能会有不如意的情况，也不要对抗，接纳所有的发生，一切的发生不是得到就是学到，一定不会让你有什么失去。让自己的每分每秒都过得很快乐；不要抓取，在轻松愉悦的状态下会有更丰富的灵感和智慧助你一臂之力。
感恩目前所拥有的一切，因为感恩会让自己一直处在高能量的状态下，与自己的目标一致、与财富同频。财富包括健康的身体、和谐的关系和源源不断的金钱。根据吸引力法则，同频才会相吸。如果你的目标定得很高，而你一直处在一个低频的状态下，那就跟目标不在一个频道上，也就没办法接近你的目标。
一旦你定了目标，就要抱持着满腔的热情，专注于跟目标相关的事情，不要跑偏，不要让任何的不如意拉低你的能量，时刻提醒自己每天至少做三件跟达成目标相关的事情，因为你关注什么就会吸引什么；你相信什么，就能够创造什么。让2023成为你的财富突破年吧！！
