转念~字面意思就是转变观念。生活中很多时候需要我们转念,学会这个技能能让我们生活增添不少光彩。
心随境转,境随情变~学会转念,虽然改变不了当下的结果,但是能改变你对待结果的态度。态度一变,后续演变就不会受当下结果有太大影响。最开始接触了解转念的时候,我一度认为这是自欺欺人,久而久之,不仅改变不了结果,反而一直沉浸在不好的状态,直到进入肌肉记忆……
后来,每发生不满意的事,就尝试去转念。比如:最近孩子上学抽签,抽到的学校不满意。虽然心里闪现一丝难过,没有沉浸其中,而是就当下这个结果去想这个学校的好处,一是它是九年制的,二是到时候姐姐插班生更容易一些。将来俩孩子在一个学校,给我会方便很多,这样就有更多精力去管学习,发展自己。 这么一来,心里难受的程度少了很多,甚至有些小窃喜。
我本就是一个受情绪难以自控的人……因为抽签结果没人如愿,老公也是愤愤不平,觉得为了孩子上学,去放弃有可能拆迁的农村户口,前期从县城跑市里为了户口,房子的事,来来回回折腾,最后结果不尽人意,如果啥都不做,以辖外生的身份可以直接得到今天的结果,没必要如此折腾一番。我知道他是在为我的付出感到心有不甘,结果无能为力,也只能欣然接受。他没有尝试转念,这个结果影响了他一天的心情,沉浸在心有不甘,委屈里,吃饭,工作都没状态~而我拿到结果的那一刻随即转念~欣然接受,开开心心去吃饭,逛街,对我的生活丝毫没有负面影响。你看~转念就这么神奇
晚上和爱人沟通,和孩子交流,问三个学校你们想对哪所学校?孩子对学校一无所知,仅听名字就选了中签的学校,或许这就是冥冥之中老天自由安排吧。听到孩子说的学校,我随即说了一句,只要你们想,爸妈都能满足你们~瞬间俩孩子对父母的崇拜又多了一分,你看?这不就是转念后带来的惊喜吗?如果我不满意,不转念,沉浸在不满意里,会对这个学校产生敌对思想,会给孩子灌输不好的想法~转念后欣然接受一切,同时又多了一分孩子的崇拜,觉得父母无所不能。
生活在每一个当下,去感受事物带给我们的感受,如果开心,欣然接受,不过不满意,学会转念,你也会欣然接受,然后让事物的后续状态朝着你想的发展~可能这也是吸引力法则吧~
愿大家学会转念,去拥抱更美好的人生……