2019-02-05

马娜焦点分享第332天（ 2019.2.5）

在心理咨询中，有一个重要的概念，是“共情”。共情最早是人本主义心理学大师罗杰斯提出来的，它的定义是，设身处地的站在对方的立场，感人所感、想人所想。

而头脑中的共情仅仅是表面上，并不能和对方建立联接，只有身体和情感才能产生真正的共情。

当头脑放松，做到清空自己，全神贯注的聆听时，情感才能共振的对方。也就是刘老师讲的同频才能共振。当能感人所感，也就能想人所想。

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2019-02-05

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