早睡早起，撒泡尿4点10分。坐在屋外外阳台上，吹来的风中有一丝凉感，楼下的餐饮店结束了营业，楼下传来环卫工清理酒瓶子发出的声音，有电动车穿过马路。
更新完简书4点32分，屋外鸟儿叽叽喳喳。隔壁的人家起来了，看见了关灯的灯光。又听见了流水的声音。吃了点东西，好困呀！外面还没全亮，又去睡了会。
做梦！好多的猫，回想起我奶奶的面容和以前住的房子，还遇到了蛇与鱼发生斗争。想着要从内求，从自己身上找长处，不是在外面找机会，那只是相，不是事实。
6点55分开启早读了凡生意经，不管怎样，每天都要做好日常。感觉身体老困，跟医生朋友聊了下事情，回复了朋友的事。饭也不想出去吃了，租房还有买的八珍糕吃吃。
上午是没做什么事情，中午稍作休息。胡师兄打来电话，说从昆明回来了。斌哥那边要等九十月份再启动。楚婷这边门店在装修。12点多出门坐地铁上北辰三角洲去。
在路上，搜索朋友的门店，想着去看看。结果发现三家店都歇业关闭了。又搜索抖音发现也有几十万粉丝，你说粉丝有用吗？不一定，那只是一个相，不是愿意付费的粉。
跟前同事聊天说起医生的这个脑神经，到时候约上一起坐坐去。到北辰三角洲地铁站，根据胡师兄发来的路线图，第一次没找到，是我的理解有误，把负一楼理解为商场了。
出了地铁口，找到马里奥门店。湘西朋友打来电话，聊了会儿。直到进了电梯，没信号自动断了电话。出了电梯，我发信息告诉她是什么原因。晃了晃，找到胡师兄。
进入室内没多久，大家都先休息会儿。下午主要就是拍打，给反馈。给我的反馈力度重了、还可以再沉一点、有急躁感……中间喝喝茶，胡师兄把大家叫在一起聊了聊。
我说了方壶的做法，反其道而行之。不推销和不充值，员工只做好服务交付，全程不打扰。胡师兄说起现金流第一位，模型跑通。人是最后的差异化产品。
普通人的最大壁垒是时间的复利，长期坚持做好一件事情。不追求爆款，利用长尾理论来看数量拿结果。品牌理念、文化氛围、环境、服务、技术和总成本，构建公式。
晚上6点陆续有人回宁乡去，其他人各有各的事要忙。听一个师兄在说他的故事，以前开店的事，雇佣制为什么不好，固定成本，如何能够高收费，道法功法的结合。
有些没见过的东西不一定全信，听听就好。学习切己体察、事上琢磨、知行合一。说到每个人都是仙跟每个人都是佛是一样的。每个人都本自具足，只是看见和调用而已。
能量有高低，人都是骗过自己再骗别人。总有别人经历过，我们没经历的事情。结束聊天已经9点多了，赶地铁回租房处。路上和朋友通电话聊了聊，她还在送货的路上。
买了个菠萝啤饮料，发现是山东产的。我记得都是广州的，路过卖菠萝包的，突然不想吃那玩意儿。最早是想喝牛肉汤去的，吃了包饼干，不觉得饿，洗洗睡觉！
2026年5月24日夜于湖南长沙岳麓区租房
