1. 感恩同事给我红包。
2. 感恩同事今天第一天开工就关心我。
3. 感恩昨天精油让我很舒服地睡了一觉。
4．感恩父母的养育之恩，每天为我们付出。愿他们长命百岁。
5．感恩同事们都互相帮忙，和睦相处。
6．感恩越跟着种子法则去生活，越对种子法则有信心。愿大家都能做到想要的-给出去，不要的-停止做。
7．感恩同事不计较时间，尽心尽力地为客户提供优质的服务，帮我处理好文件。
8. 感恩所有关心我爱我的人，愿大家都能收获关心和爱。
9. 感恩同修们每日精进的分享和陪伴，愿大家在修行的道路上互相帮助鼓励同往菩萨道。
10. 感谢格西老师用最容易明白的方式，让我们了解种子的运行模式。感谢种子体系的所有老师，谢谢你们的指导，分享与鼓励。
11. 感恩自己今天做瑜伽、冥想和写三时书。
12. 感恩金钱让我能包红包给长辈，让自己拥有更好的生活，孝敬父母，帮助更多的人。
13. 感恩今天天气凉凉地很舒服。
14. 感恩今天能和朋友良好地沟通。
愿我今日的身语意利益他人，播撒善的种子！将我今日之感恩回向于所有人的心想事成、事事顺利！
