如果你也是正处于放化疗或者靶向治疗的肿瘤患者，出现了一些不良反应影响到了身体和生活，如果对此感到焦虑，不知道怎么去解决和改善相应的副作用，想要个可以获取放化疗和靶向治疗信息的地方，也想要跟共同的病友互相交流，欢迎加入我们的放化疗病友交流群，这里都是病友和家属，没有广告，给病友一个绿色的空间，大家一起交流、一起加油！
在接受放疗期间，饮食方面的注意事项尤为重要。如果您在放疗过程中感觉不佳，如体质虚弱、体重下降、食欲减少等情况，以下是一些建议：
1. 少吃多餐：不要局限于三餐，可以适当增加加餐次数。如果某个时间段食欲较好，可以在此时进食更多食物，同时多食一些您喜爱的食物。
2. 特定营养剂补充：放疗期间，食物摄入无法满足身体消耗会导致体重减轻。因此，除了正常饮食外，可以考虑补充一些医学配方的特定营养剂。可以向主治医生咨询，或者寻求临床营养科专业营养师的帮助解决饮食问题。
3. 沟通不良反应：及时与主治医生沟通任何不良反应，医生会据此进行相应处理。建议在放疗前一周开始服用特定营养剂，有助于降低放疗引起的副作用，如口腔黏膜炎、食管炎、皮肤炎、腹胀和腹泻等问题。
4. 蛋白质补充：在放疗前、期间和后一个月，有针对性地增加蛋白质摄入，尤其是优质蛋白质，比如乳清蛋白，以弥补身体在放疗期间的消耗。
放疗患者关心的饮食问题
1. 营养与肿瘤生长
研究表明，充足的营养可以增强患者的抵抗力，使其更能抗击肿瘤。建议适量增加脂肪摄入，少摄入糖类，增加瘦肉、坚果等脂肪来源食物，有助于提供能量支持。
2. 低白细胞时的补充
升高血象主要应通过摄入优质蛋白质来实现，如瘦肉、鱼、鸡蛋、奶制品和豆制品。在食欲不佳时，可选择易消化的菜肴，或在营养师指导下使用蛋白粉进行补充。
3. 异味、恶心、嗅觉改变处理
针对不适可以尝试各种食物和漱口方式缓解，如柠檬片、淡盐水漱口等。
4. 食欲不佳时的调节
少量多餐、增加高蛋白食物摄入，如牛奶谷物片、酸奶水果沙拉等。如仍无法满足能量需求，可以考虑口服营养补充或其他营养干预。
5. 放疗间隙的营养需求
在治疗间隙也需关注营养，早期支持可以降低体重丢失和治疗中断的风险。建议接受放疗的患者在治疗后接受定期营养支持，并持续关注营养状况。
6. 合并基础疾病或营养不良
患者如有其他基础疾病或营养不良，可以咨询医院的营养科，接受专业的营养建议和制定饮食计划。
在放疗过程中，良好的饮食习惯和合理的营养摄入对患者康复和治疗效果至关重要。
