年过30很多人感觉自己的记忆力不如原来了，但我们总不难发现身边还有另一个反面的情况，过了30之后随着经验的丰富，还有一些人混的风生水起，记忆力也变好了很多。
两种观点都能为愿意相信它的人提供支持，而事实是我们想把自己变成哪种？我自诩为终身学习者，成长型思维模式的践行者，自然是想要突破自己的局限，提升自己的记忆力啦。
关于记忆力的认知，近几年的研究也给我们提供了很多的理论支持。我们的记忆分为三种：机械记忆、逻辑记忆和图像记忆。没有哪种是唯一最优的记忆方式，只有与记忆对象相匹配的记忆方法才是好方法。
一般，机械记忆简单重复即可，在初学知识的阶段，这种方法能为我们提供充分的思考原材料，可以想象为盖房子的砖头。逻辑记忆，就是要清楚记忆的对象结构组成，和他们之间的顺序关系，有一定的抽象性，就像是盖房子的框架和房梁。图像记忆，就像我们通过眼睛拍了一张照片或者短视频，在脑海中通过画面回顾来回忆细节，就像是你对房子里的装修和布置的设计图。
其实学生学习的难点就在于把很多抽象的概念、性质首先“记”在脑海里，这一步做得好接下来才是融会贯通和应用。也就是首先要解决把知识搬进脑海中，有些知识背景来源于我们的生活和经历，这部分要理解和记忆比较容易，因为切身感受的东西较容易“挂”到我们已有的知识和经验之中。真正的挑战是那些离我们的生活较远，对实际生存没有太多影响的知识。就比如说，政治中提到的“商品的价格由其价值决定”，似乎记不住也不理解这句话并不会影响我们的生活，而高中生的学习面对的大量知识都是这样的例子，数学作为对现实世界的高度抽象，就更是如此了。
我们都推崇“在理解的基础上记忆”，可没有体感哪来理解，比如说：谁能够从一个卵细胞分裂开始，就体会出我们的细胞分裂呈现的是指数级增长的呢？学习上，我们面对的更普遍的情况是“先记忆再慢慢理解”，所以首要任务是记忆。而记忆如果只有机械记忆，那学习也就毫无乐趣可言了。把知识变的更有趣味的方式就是把机械记忆、逻辑记忆和图像记忆都融合到学习和教学之中，让这个过程变得有趣起来，学习也就会多一些好玩的意味。
对学习内容进行“物化图显”编码是记忆很重要的一步，可以根据学习概念的“音形义”把内容转化为具体而熟悉的东西，再把东西放在一副图像中显示出来，或者是放在一个短视频中凸显出来。“音形义”顾名思义就是发音、形状、意义三个方面，也可以看作记忆编码的三个常用渠道。比如说：商品的价格由价值决定，“商品”可以根据音想成“扇品”，可以是扇子，“价格”根据意义想成商店买扇子上挂着的价格标签，就表示价格，“价值”可以想成是“夹着的纸”。
最终我将“商品的价格由价值决定”这个学习内容，“物化图显”编码为，去商店买扇子（商品），标签写着多少钱（的价格），打开扇面，便宜和贵由扇夹的纸（由价值）好坏决定（决定）。
