一、目标完成进度
1、总体目标达成情况：好习惯养成践90天，目前已经连续践行21天，完成目标23.33%。
2、周计划达成：本周计划7项，实际达成数7项，达成率100%。
二、作息规律
1、早睡：每天23点前早睡，完成，平均早睡时间22:32。
2、早起：每天6点前起床，平均起床时间6:00完成。
三、学习阅读
1、书本阅读：《丰田一线人才培养法》每天阅读30分钟，完成。
2、音频.时间：易效能的《时间管理》每天收听1讲，目前听到第23讲，完成。
3、音频.家庭：家慧库《探索名门望族背后的秘密》每天收听1讲，目前听到第22集，完成。
四、健康.锻炼
运动：本周徒步11.41公里，完成,总计徒步26.9公里。
五、打开分享
每天发朋友圈，共发7天，分享截图后发群里，完成。
六、感悟
《丰田一线人才培养法》图书：
（1） 企业要想发展壮大，人才培养必不可少，人才培养与企业业绩也是有一定关系，因为只有先培养了人，才能提升企业业绩。那人员应该如何培养？
（2） 首先要把一线管理者的态度意识改变过来，这个转变最主要由上至领导下至一线员工都要同心，将改善工作深入人心。那员工在改善中得到学习。
（3） 通过非正式活动加强公司内部的沟通交流，增加了交流平台。
（4） 虽然这些活动不能直接提高生产效率、改善业务，但它一定能够提高公司员工的斗志，活跃组织氛围，进而促进公司业绩的提升。
（5） 作为育人者要有热情与信念，对待下属要坦诚，并发自肺腑斥责、鼓励他。。
《时间管理》音频：
(1)要想管好自己的时间，必须把一天的工作进行分类安排，分类后要高效完成自己的工作内容，高效工作就是专注一件小事情并完成。想要达到高效的状态，我们从睡眠开始管控，方法有：和晚安谈一次恋爱，下载睡眠监测的软件和硬性工具等。
(2)一定要把好的习惯传承下去。
《探索名门望族背后的秘密》音频：小孩子要学会勤俭，勤俭怎么做（1）父母做好勤俭榜样就是最好的教育手法。（2） 控制自身的欲望（3）做任何事情都要学会收敛，家中的文化还是十分重要的。直接影响孩子的成长。
(2) 选学校不要注重名牌学校，而是先去听听校长的演讲，如果校长注重传统文化，那学校传统文化的氛围就比较浓厚，那如果校长非常注重学习成绩，那孩子在学校里肯定更多的时间在学习。还有要了解班主任的性格，班主任的性格直接音响孩子的学习。
