(7月1日---7月31日总结)
一、目标完成进度
1、总体目标达成情况：好习惯养成践行90天，目前已经连续践行34天，完成目标68.88%
2、周计划达成：本周计划7项，实际达成数5项，本月总计35项，共计达标29项，达成率82.8%，
二、作息规律
1、早睡：每天23点前早睡，共7次，按时完成2次，平均早睡时间22:50，本月五周均未达到标准。
2、早起：每天6点前起床，平均起床时间5:47完成，本周早起1次未达到标准，本月总计35次，实际达标34次，达成率97.14%。
三、学习阅读
1、书本阅读：《丰田一线人才培养法》每天阅读30分钟，完成；
2、音频.时间：易效能《时间管理》每天收听1讲，目前听到第62讲，完成；
3、音频.家庭：家慧库《探索名门望族背后的秘密》每天收听1讲，目前听到第62集，完成；
四、健康.锻炼
1.运动：每周运动一次，运动5公里，本月4次完成，本周跑步5.19公里，本月总计跑步25.1公里
五、打开分享
每天发朋友圈，分享记录发群里，完成
感悟：《丰田高效工作法》音频：所有的改善先从身边的小的改善开始，再推广到大的环境，和流程上，不断拓展规模效应；所有的改善并不是见到什么就马上实施改善,改善的顺序有以下几点:
1.作业改善—先反省自己的工作，是否存在不必要的流程或者动作，再通过改善优化提高工作效率；
2.设备改善—关于工作环境还有设备等，是否有优化改善的部分，再排耗降能提高生产效率；
3.工作改善—工作流程、业务顺序是否可以优化，再推进效率的提高。
《时间管理》音频：1.我们能持续去坚持做一件事情靠的是内在动力，所谓的内在动力就是我们对事件所要完成的决心，再辅助正确的做事方法，就能更好的去接近自己的目标。
2.方向大于方法，所谓的方向就是做正确的事情，方法就是做正确的事，两者可以合二为一，我们可以一个称为愿景，一个称为行动。
3.《家慧库》音频：家庭教育的培养，最重要的是需要建立家庭的整个生活系统的标准并明确化，在日常生活中进行践行，并重复进行特定练习，最终达到培养优良人才的目的。家庭教育的目的是通过不断优化教育方式和文化积累，让孩子在这种环境里面得到更好的成长，同时也通过家庭环境的改变，去创建更好的家庭环境，最终资源整合，所有的资源文化都积累到一起，形成家族形式，这是一个长期的积累。
