我是一个严重的拖延症患者，从高中开始，直到现在，我一直都有做事拖延的习惯，尤其是当遇到一件困难的事情和一件简单的事情时，我一定会首先选择做简单的那一件，困难的事情我一定是要等到截止日期前一天或前一个小时才有动力，俗称“有灵感”了才去做，甚至有时候会找各种理由不了了之。
这在以前，我没觉得有什么不对劲儿，还会有点庆幸躲过一劫。
然而，慢慢的，当我开始觉察到自己的拖延症已经严重影响了我的生活的时候，我就开始进入无限焦虑的恶性循环，无法自拔。直到现在，我的拖延症越来越严重的今天，我真的意识到了，如果我还不寻求改变的话，我将一生都处在焦虑，自责，恐惧的死循环中，我将庸庸碌碌一辈子。
可我根本不想这样啊！
于是，我断然决定改变，从现在开始，从身边的每件小事做起。比如刚才，我就解决了一个焦虑了一年的问题：，买洁厕剂来清洁寝室厕所里那些我认为擦不干净的污垢。中午出去和WXJ，WJ吃完饭，走路回学校的路上，路过一家五金店时，突然想起要买洁厕剂。于是，就有了今天写这篇文章的素材。
下晚自习之后，我没有立即回寝室，而是把4月16号要考试的复习资料打印出来，中途出了些状况，占用了我太多时间去补救。然而在补救的过程中，又出现了一些小问题。但我都一一解决了。用了很长时间，就只干了些简单，重复，枯燥的活。内心的自己其实非常自责，觉得自己好笨，什么事情都做不好。不过，不管怎样，我还是把没打印完的资料继续打印。直到全部完成，才安心地关电脑，回寝室。
回到寝室，我便开始用洁厕剂清洗厕所的地板，别提还真管用。最后，看着被我打扫的干净的厕所，感觉自己又一次战胜了拖延症。无比兴奋。
今日反思：遇到事情，无论再难，不能逃避，要立刻去制定计划，并且立刻行动，很多事情都是这样。只要克服了心理障碍，没有什么是不能做到的。
记住：临渊羡鱼，不如退而结网，自己真正想要得到什么，想尽一切办法，不畏艰难险阻，都要为目标而奋斗。不要逃避困难。
今天是个好的开始，相信自己，做一个自律的人，和拖延说“拜拜”！
加油！亲爱的自己！
