那些内耗的日子
前一段时间,一直都处于一种低谷,迷茫,焦虑的状态。这些心理的状态,也让我的身体有了感觉,开始生病,头疼,嗓子疼,失眠。
心里的压力和身体的疲惫,让我感觉都很累,也看不到希望。
我也在咨询中去量诉这些无力的时刻。然后我发现我的咨询师也和我一起待在里面,让我更加不舒服,甚至觉得我的咨询师也没有力量。
直到昨天,我要在团体里去讲我的事情。我在想,不能老讲这些很悲催的事情吧,我可能会收到鼓励或者大家对我的肯定。
但这不是我想要的。
最后,我就在那里想,我想要做的事情,我向往的生活。这些内容一直在我的脑子里盘旋,但都没有形成文字,一团混乱。
转弯
当我我写下想做的事情 之后,内心瞬间豁然了很多,既然这样,那就记录下来吧,也重启我的简书,把自己的心路历程记录下来,就算最后没人看,也有自己呀。
我主要总结了 10 个方面(ps 喜欢凑整),而且把这 10 个方面总结成了我的写作方向,之后也不会为自己每次写作分类而苦恼啦。