一、欣赏认同赞美
1.我赞美自己，面对一直未能缓解的腹泻，积极给自己补充能量。
2.我赞美自己，老二凌晨6点告诉我她想睡却睡不着，积极帮助她放松身体和精神。
3.我赞美自己，早上6点半开车带老二去离酒店30多公里的海滩看海。
4.我赞美爱人，回程帮忙开车，让我能够中途休息。
5.我赞美孩子们，面对我的回程计划主动提出自己的想法。
二、感恩日记
1.我太幸福了！我很感恩，今晨仍然腹泻3次，休息不好，提醒我要更好地与自己的身体链接和沟通，感谢感谢感谢！
2.我太幸福了！我很感恩，老二告诉我她从凌晨4点醒来后一直睡不着觉，非常烦躁，我起床给她放松，给她按摩，感谢感谢感谢！
3.我太幸福了！我很感恩，早上6点半跟老二开车去看海，感受大海的浩瀚无边，感受沙子的细腻和海水的清凉，感受清晨太阳的热辣，感谢感谢感谢！
4.我太幸福了！我很感恩，早上9点回到酒店带孩子去吃早餐，酒店没有另外加收孩子的早餐，感谢感谢感谢！
5.我太幸福了！我很感恩，孩子们带领我和爱人逛厦门最大的购物广场，体验逛街的美好，感谢感谢感谢！
6.我太幸福了！我很感恩，孩子们逛街时在我们约定的时间准时回到集合点收拾心情回家，感谢感谢感谢！
7.我太幸福了！我很感恩，万能的微信公众号让我查找到很多处理急性腹泻的小方法，感谢感谢感谢！
8.我太幸福了！我很感恩，我和爱人轮流开车6个半小时平安到家，感谢感谢感谢！
9.我太幸福了！我很感恩，我生活的各个方面正在变得越来越好，感谢感谢感谢！
