智慧爱. 智慧父母工作坊践行二阶段

一、复盘

上午完成探园，和小区宝妈一起，真的太幸运了，居然被分配到省一级园区，真的是惊喜和幸福啊，你真是个幸运的人儿

和伙伴一起，我能够区分我和她的想法的不同，我更加能够看到自己是内心平静淡定的，我越来越不被他人的焦虑而影响自己，太棒了，你真是个内心笃定的人

下午收到另一个宝妈邀请，去了她家里，我想这真是一个让鑫成为受欢迎的人的机会，于是复习了下陈老师之前的课程，非常欢喜的一个下午，你也是一个特别受其他宝妈欢迎的妈妈哦

晚上早早带女儿睡了，今天特累，因为辅助老公的事业，有点身心疲惫，不过没关系，我相信我可以很快调整好身心，让自己更加稳定

今天你能够时刻觉察自己，让孩子做她自己，不多控制，不多引导，做一个陪伴者就足矣

晓连，你太棒了，你真是老公的贤内助，内外兼修啊，太优秀了！

二、感恩

感恩我身边的宝妈，都好优秀，不仅有财富，有智慧，而且都特别喜欢跟我一起深交，哈哈

感恩女儿让我看到我对身边人的控制欲望，感恩有你，宝贝

感恩老公越来越体贴，一有空，多分担点家务，晚上还和我压马路聊困惑和未来规划

感恩我健康平安的一天

感恩政府给我分配了这么好的幼儿园

三、日积累行动 (完成内容上打勾，如实记录）

健康：

吃一个苹果（∨）

运动出汗（∨）

早睡：未完成

心态：

早晚感谢词（∨）

库耶暗示法（∨）

输入：

阅读或者听书10分钟以上（∨）

输出：

朋友圈分享、日记（∨）