读书营第15天，关于补充自己的能量要素：学习力和时间感知力。

两个要素对我来说都非常重要，也是我一直认知到缺失却无从下手的，因而划线划得特别多。

关于解决知识焦虑，其核心的问题其实是没明白自己要学什么和为什么要学这件事，同时不知道学到的知识应该如何运用。面对这样的问题，用问题倒逼学习是最可行的方法。为什么一些知识会“有用”？是因为通过问题倒逼学习，内容有指向性，说中心头困扰并帮助他真正把问题解决。同时，进行复盘，各阶段中遇到的问题和在解决问题时采用的方法，以及没种方法起到的不同效果。作为学习者，认识问题的本质和认清自己的能力，则可以运用这个法则，为学习做减法。

关于时间感知力，我在读的时候真的中枪了，因为此时此刻的我，还是一个对自己的时间都做不到尊重的人。解决方法，或许可以是从语言上开始改变：我中午要跟一个合作伙伴吃饭、下午两点需要做一场直播，一点到一点半之间我们可以简单了一下。 找到自己想要做的事情、缩小时间颗粒度，对自己严格要求、把细化时间颗粒度变成一种思维方式（这个还要消化和实践）。

/

新知：

1. 知识焦虑的本质，是缺乏安全感，是不知道应该学什么、为什么学和该如何应用。有用的知识=精准指向问题本身，并帮助他们把问题真正解决。找到符合自己需要的内容，并提供符合获取知识形式的方法。

2. 用问题倒逼学习运用的两个关键，是认识问题的本质和认清自己的能力。三类型知识：看清世界运行的内在规律，通过听书解读，把基本观点听明白，具体事情给专业人士做；提升眼界和格局，以人为师，学习榜样；直接解决问题的知识，有人教有人陪学习。

3. 缩小时间颗粒度，是一个让自己变得厉害的硬本领。通过人生蓝图找到自己想做的事；安排好要完成人生蓝图必须每日做的每件事的时间，严格执行；影响身边的人并把细化时间颗粒度变成自己的思维方式。

旧知：

1. 自己的核心能力不过硬，过于强大的助力系统反而会是一种伤害。

2. 守时，是对他人最起码的尊重，不守时，对合作双方会造成时间上的损失。有的人（我本人）对时间的感知出了问题，连对自己的时间都做不到尊重。

立刻要做：

1. 找出自己的问题，认识问题的本质，有指向性地学习并解决，复盘遇到的问题和采用的方法，总结每个方法的不同效果，（认清当刻的自己能否掌握这些方法），升级及优化。

2. 通过人生蓝图，结合人生效率手册安排好事项，把自己的时间颗粒度变小，并严格执行。

3. 实践把时间颗粒度变成一种思维方式，复盘实践效果并做必要调整。

/

2022/04/25

以上。

今日新知：

1. 无差别资源就是做一些谁来做结构都相差无几的事情时，所要消耗的时间和精力成本。例如，秘书的文书工作在我理解的意义上，就是一种无差别资源。有文书处理能力的老板和秘书做文书工作的时候，其实结果都是一样，但是为什么老板还是要雇佣秘书来做事？那是因为老板用可控的成本买了秘书的时间，从而把“买”来的时间进行更高价值的计划工作或商业谈判。

2. 不靠谱的人特征：不诚信、不懂拒绝、经常失联、没有关系边界思维和能力边界意识、做事只图高兴不图回报的人。

3. 靠谱的人的铁律：诚信第一，说到必做到；懂得拒绝，做不好不如不要做；主动反馈，让对方随时了解事情进展，有无问题都告知；守住边界，热心而不冒失；不主动索要回报，但不拒绝对方给出的回报，因为适当的回报是对自己的约束和对方的定心丸。

旧知：

1. 我们会习惯性地盯着别人身上吸引我们的特长或资源，然后通过聚焦效应和晕轮效应的影响，由点到面觉得自己整个人都比别人差。最有用避开这种负面影响的方法就是转移目光，通过发现对方身上的不足来发现他的需求，并力所能及为他提供帮助，完成双赢。同时，也要在最短时间内提升自己的核心价值。

2. 人脉的本质就是价值变现，而变现的基本逻辑就是利他思维。

3. 很多人都受唯学历论影响，结果很多出现“课上啥都听懂，课后什么都不会做”的情况。但其实，真正的精英是通过学习能把知识/技能内化、应用从而改变自己人生的人。

做什么：

1. 确认自己的人脉关系目标：做受欢迎同时被需要的人。

2. 时刻意识自己在人际交往中是否有被晕轮效应影响，有则立刻转移视线并观察其真正需求、提供帮助。

3. 有意识观察自己的做事方式是否符合五条铁律，做一个靠谱的人。