【中原焦点团队】高六李娟丽/分享2025天2025.07.22周二/共1796场(本周 1. 咨询）

*** 读书，这件事我是认真的：晨读是一种习惯，焦点解决读书社如每天的朝阳，7:00不见不散。夜读是一种陪伴，聆听文字旋律的高级助眠。感谢相遇，感谢伙伴们相互陪伴支持，让读书的日子越来越长久，越来越美好———每天一点点收获，期待积水成渊。

读书———

《建构解决之道——焦点解决短期治疗》

一旦当事人能找出进展，不管这个进展经验多么模糊不清，咨询师要大大运用EARS技巧，深究及揭露这些进展的例外细节，比如请当事人描述这些进展的例外经验发生时与问题存在的时候有些什么不一样，以及这些进展是如何能够发生以及再发生，包括从重要他人的角度来思考进展的过程与影响，以及当事人与重要他人，因为有了这些进展后彼此关系上的变化。

———咨询专业伦理

通过对案例的分析与讨论，比如面对来访情绪比较激动，所以照顾来访情绪的同时在去履行好知情同意的职责，虽然这并不是一件容易的事但要结合来访的情况，恰当的进行操作，尤其处在危机状态下，必须把危机情况放在讨论知情同意之前，一旦情绪稳定下来，尽快进行知情同意的说明。

心理咨询与其说是助人自助，不如说是生命感染着生命。塞利格曼说心理学的三个使命：使痛苦之人疗愈，使健康之人幸福，使有潜能之人自我实现。

天天心理学——个案概念化

个案概念化是心理咨询中通过理论框架对来访者问题进行系统分析和假设的核心过程，其核心在于整合多维度信息以指导个性化治疗。可归纳为以下要点：

定义与本质：个案概念化是咨询师基于心理学理论，对来访者的心理问题、行为模式及成因提出系统性解释和假设的过程。它超越表面症状，深入探究潜意识冲突、认知模式及生活经历对问题的影响。

核心作用：

指导治疗方向 ：通过形成病因假设，确定干预目标和方法（如认知行为疗法、精神动力学等）；整合多维度信息 ：结合生物学特征、童年经历、文化背景等，构建逻辑自洽的叙事； 预测治疗效果 ：基于理论分析评估干预可能产生的结果，优化治疗计划。

关键维度：

时间维度 ：涵盖童年创伤、近期压力事件及治疗中的即时反应； 理论维度 ：涉及精神分析、认知行为疗法、家庭系统等多元视角；文化维度 ：考虑社会文化背景对问题形成的影响。

实践挑战：需避免经验主义陷阱，避免过度依赖单一理论框架；需平衡标准化治疗与个性化方案，避免“头痛医头、脚痛医脚”。

与治疗技术的关系：个案概念化是制定治疗技术的依据，而非技术本身。例如，面对社交焦虑患者，可能同时采用认知行为疗法和心理动力学分析，以全面解决问题。

总结 ：个案概念化是连接临床评估与治疗干预的桥梁，通过系统化分析帮助咨询师精准理解来访者问题，制定个性化治疗方案，但需在多维度整合中避免理论僵化。

———每日幸福时刻

答案都在细水长流的日子里，你只管去热情地对待每一天。️❤️

1、唱一首歌，写一篇文，一个学习，看一场直播课，精神层面的富足感满满。

2、最近爱心午餐越来越丰富，尤其今日份幸福爆棚，感恩“队友”倾情投入的努力。

3、零零后的世界里有很多之前没有意识到的东西，越多的了解了，跟孩子聊天的感觉也越来越好了。