2021-9-28 早睡早起好习惯的养成

都说早睡早起身体好。小孩子每天需要很长时间的睡眠，我们家嘟嘟，刚去幼儿园，正是适应期需要一个好习惯。每天让她8点多开始洗漱，大概头9点，躺到床上，讲15分钟故事，然后很快就睡着了。形成流程，形成规律，孩子也容易接受。

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