在生活中，我们舍不得扔掉很多东西，好不容易买的东西，好不容易收集的纸盒子，好不容易攒的人际关系，我为什么要舍掉？
我好不容易找到了男朋友、女朋友，ta虽然已经不爱我，没有办法滋养我了，但是至少我是有男朋友的人，我是有女朋友的人，那我如果舍了，我就只有自己了。
断舍离有是对物质的断舍离，对情感的断舍离，对人际关系，对能量层面的断舍离。
断舍离代表着一种人生观和价值观，有人说你学会了断舍离，能让内心变得更加简单和轻松，为什么呢？
万事万物都是有能量级的，也有它自己的振动频率。我们身边所有的物品都有振动频率。
衣服的振动频率，我们是有感觉的。脏的衣服，和干净的衣服，它的振动频率是不一样的。
被你嫌弃、冷落的衣服振动频率也不一样。你有很多衣服，你每次打开柜子的时候，柜子里的衣服都希望被你看到，都希望你今天能穿着它出去。
所以你衣服越多，你越不知道该穿什么，你越纠结。
原因就是，每一件衣服都会发射能量波，那个能量波都是有语言的，他们都在说，穿我吧，穿我吧。
这就是你纠结的原因，这就是你打开衣柜，你不知道应该穿什么的原因。
比如一个苹果吃完了，不把核扔到垃圾桶里，放在桌子上两天三天，甚至长毛了，比如你用完的杯子没有归位，你吃完饭没有收拾或者就堆在厨房里。
你进门儿之后，就会莫名的烦躁，有时候会疲惫，有时候会有委屈怨气，爱生气。这种感受的来源是哪里呢？是你家里的物品散发出来的能量。
所以，我们的房间要整理得干干净净，你每天一进门你才会觉得，哇好舒服啊！
这就是振动频率，房间里杂乱无章的话，它的振动频率特别慢，所以你被共振，你的振动频率也会越来越低。
当你情绪振动频率低的时候，就不容易缓解。
你把一天的疲惫、烦躁、焦虑带到了房间里，也不会被疗愈。
家里不穿的鞋子，你收集的一个一个的杯子，你家里堆的各种小饰品，甚至半年一年都不动一下，用一下的东西。
放在那里，它散发出来的能量波是怨气，浓浓的怨气，这些震动频率都不高的物品，它会拉低你的振动频率。
很多东西你会觉得，放在这里吧，万一有一天能用上呢。
但是我们发现万一的那一天，来得好慢，甚至从来都没有到来过。
所以我们要经常断舍离。真的学会断舍离，它能让我们内心变得特别简单，生活也会很轻松。
