绝大多数人都是看人下菜碟，欺软怕硬，想在社会上不挨欺负，首先你要改变你懦弱的气质：
1. 不要老是笑，特别是尴尬的陪笑。
2. 大大方方的拒绝别人，理由简单，过多的解释反而会让你成为错误的一方。记住，拒绝别人不是我们自己的错。
3. 不要拿自己的糗事逗别人开心，不要总说贬低自己太高别人的话。说话宁可要保守也不要夸张否则也是适得其反，过犹不及。
4. 不要做别人情绪的垃圾桶，别人向你抱怨时请保持安静，记住你不用讨好任何一个人。
5. 不管在哪，无论做什么，永远把自己放在首位，因为没有人在意你说的话，有没有考虑到别人的感受，大家在意的是你说的话有没有牵扯到自己的利益。
6. 要记住，你身边99%的人你都得罪的起，而那些你得罪不起的人，根本没空搭理你。
7. 从现在开始，每当面临选择时，你要从以前的逃避的态度，改为挺身而出。这点小事，老子就做了，咋地？从来没做过的事，去做。喜欢的人，去告诉人家。想打的电话，马上打；从来没走过的路，去走。即便失败了，你也没什么损失啊，因为原本就没拥有过。有一条底线就是不能去做违法、犯法、有悖公序良俗的事情。
8. 明确设立自己的底线和原则并用行动坚决的去捍卫它们，借钱不还、负能量爆棚的一律撂倒。
9. 敢于停顿，再急的事，停顿三秒再回话。比如在别人提出一个请求时，你敢于停顿，你的回应才会给人慎重思考的感觉。
10. 有意识的控制自己的表情，高兴、愤怒、伤心都不要在脸上表露出来，少说可能，大概，也许这类低能量词语，遇事不定，可以说等我考虑下。
改变懦弱的气质并不是一件容易的事情，但只有勇敢面对自己的弱点和不足，才能真正成为一个自信、坚强的人。相信自己，相信自己的能力和价值，勇敢地走出自己的舒适区，挑战自己，才能在社会上立足，不再被人欺负。
