2018-02-21

【昨日三只青蛙】己检视

读书听录音半小时+

锻练*

早睡早起+

【今日三只青蛙】

读书、听录音各半小时

早睡早起

锻练半小时

【易效能90天目标】

每天早睡早起！

每日锻炼半小时

90天减重10磅

【其他要做的事】

开会

【感恩分享】

昨日碰到老朋友，闲聊了几句，感慨岁月如梭！好好的挺有灵性的一人，现在时时挂在嘴边的话确是老了，大不如以前了。感恩上苍带给我不一样的生活体验，让我时时被积极的人、事环绕，无瑕也不去担扰人的衰老，生命依旧绽放，充实，感觉还在成长！

图片发自简书App

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2018-02-21

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