如何进行高效学习

最近刚看完Angie的一本书,里面的内容让我颇受启发,但其中最引起共鸣的是该书后半部分的:高效学习法 。


其中介绍的三种方法与我之前的学习方法比较相似而且具有很强的普适性。


我在融合自己之前经验的基础上,将里面讲到的方法大致做了总结优化,尽量以高中生学习过程中适用的角度进行转述表达。


之前一直想写关于如何学习的文章,今天以此为契机,分享给大家。





  高效学习者许岑曾经分享过一个观点:“成年人的学习方法不同于小孩,成年人更应该带着当前面临的问题和困惑去学习,根据目标去学习,而不是像小孩子一样从基础学起,因为小孩子学习通常都不是为了目标和解决问题。”


这是今天第一条方法:关键词筛选法。


简单来说,成年人的学习是功利性的。但大部分人,却进行着漫无目的的学习。


因此,我们可以带着目的去学习,带着关键词去学习,从学习的对象里快速抓取自己想要的知识。


比如,我最近想通过记单词提升自己的英语成绩,那么记单词就是我这段时间的关键词。 除了专门的通过单词书记单词外,在老师讲课过程中,我也可以通过老师讲的句子,书中的文章,抓取自己不会的单词进行积累记忆。或者我也可以在平时做习题,听写同桌单词时,抓取自己不会的单词。


这样,你学习过程中的所有行动都带有了目的性,那就是:记单词。


如此的例子不胜枚举,但最关键的一点就是必须由你自己主动去抓取,而不是被动接受。







第二种方法适合阅读时用。


我之前也经历过拿到一本书不知从何读起,看了一下午却不知道书中到底讲了什么,哪些内容比较重要,哪些句子可以摘录下来。


但是后来,我慢慢养成了一个习惯,就是在看书前一定要先看序言,并且将本书的目录看好几遍,直到心里有了深刻的条理框架之后,再去阅读文章内容。


并且在阅读过程中,始终保持在每章看完后,都进行对该章节的梳理,确保理解到位后,再去看下一章。


读完整本书后,还会对本书的内容进行复盘,列出书中很重要的内容或者观点。


这个方法跟Angie书中介绍的方法大致吻合,其中她介绍的最后一步:(可量化,有时间节点,有输出的)行动计划。


对于高中生,andy个人认为,大家可以把它看作在读完一本书后,对书本(课本)内容可量化,有时间节点的记忆理解。即对书本(课本)中的知识进行分类,分时间段记忆,如此达到掌握这本书的目的。







第三种是榜样学习法。

对于高中生,我们可以找同级或者其他年级的优等生作为自己的榜样。在平时,可以主动认识他们,与他们多多交流,学习对方身上优秀的特质。


我们可以请教的不仅是学习方面,也可以是他们的心态,思维,看问题的角度。 “认知决定选择”。  榜样之所以能被称之为榜样,最重要的原因就是他们中的很多人的认知高于同龄人,足够理智成熟。


同时,我们也可以通过榜样视角法,借鉴榜样的行动力。


大致步骤为:列出自己想要提升的维度,


在养成这个习惯的过程中,遇到的任何阻碍,都通过学习榜样的力量克服。






最后,andy想说的是:这三种高效学习方法具有很强的适用范围。 将它具体到高中学习其实很大程度上缩小了它的实际价值。


希望这套方法不仅可以帮到高中时期的你,还可以在你今后的学习生活中获得永恒的价值。

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