1.致良知不是合乎个人的欲望、标准和利益，而是遵循世间的规律。
2.知行是一体的，知道就会做到；如果没有做到，说明还没有真正知道。
3.知是行的指引，行是知的功夫。
4.人际之间最大的通行证是诚信。
5.时刻心怀感恩，就会有贵人出现。
6.做人做事要有稳定性，这样才能赢得别人的信任。
7.在人格层面每个人都是平等的，对经历过不容易的人要有一份同理心。
8.无论我们走到哪里，走了多远，都不要忘了来时的初心。
9.规则不是用来要求孩子的，而是用来要求自己的。
10.规则的后面是整体性，只活在自我的世界里，就会没有规则感。
11.规则不是教出来的，而是做出来的。
12.发心好是ok的，但同时也要注意时机，把握分寸。
13.在孩子小的时候要多带他出去体验，培养他丰富的兴趣爱好。
14.孩子进入青春期之后会有自己的小世界，要给予尊重，同时学会调频。
15.游戏的设计是建立在欲望的基础上，当内在的感觉、审美、兴趣点提升了的时候，就不会单一地沉迷游戏。
16.人与人之间的关系是频道的对应，自身的频道不一样了，朋友圈也会发生变化。
17.学习需要持续浸泡，通过学习慢慢消散自己的负面情绪和各种问题。
18.要接受自己有时候的不开心，总把不开心当回事，就会更加不开心。
19.想简单些，不要人为制造各种恐惧和焦虑，让自己陷入烦恼和痛苦。
