2023-02-05

事实：我走到孩子卧室，看到她快速把笔记本电脑藏起来。

想法：她在骗我

情绪：生气。

思维模式：她应该诚实。

正向思维：我允许一切的发生。

正向意图：她不想被我责备。

重新定义：她在考验我对她的爱。

感恩我自己看到情绪的背后有标准，感恩我在一次次反复犯一样的错当中看到自己的执着。感恩孩子对我的爱，感恩孩子犯错，让我看到自己也有掩饰自己的时候，感恩孩子照见我内心的双标。