一、事件
S（当时发生了什么）：昨天的情绪没有处理好，今天不好过，我让大家都不好过。干了很多执行的活，过来打杂的。
T（当时最难的是什么）：这破工作老子不想干了，原本做市场后来调去做老师的同事也提出离职了。
A（你主动做的事）：我提醒了好多次我的主管我转正的绩效，我转正的工资，一直没有下文。
R（结果是什么）：摆烂一下午，大家都不要好过。摸鱼做了作业。
二、优势
运用了什么优势力：共情力，分析力，目标力
优势力怎么作用于你：我的目标力是在这家做到市场主管一直支撑着我，但是我的共情力又共情到公司不好的事情，又接受到来自四面八方对我工作的负面评价，这时候分析力上线，停车费油费饭费我的工资也没有多高，整个人就处于没有动力，摆烂状态。
给你带来了什么影响（成功？失败？）：糟糕的情绪，没有行动力，想辞职的念头。
什么情况下你会主动发挥优势力：这个时候还是需要找我的主管谈薪酬的问题了，目标力需要上线了。
三、下一步
有关优势：过度使用时，如何管理？
共情力过度发挥，共情到他人的情绪，没什么我这么在乎别人的评价。这课题分离的工具我还不会用。
有没有存在优势冲突，为什么没有发挥出来？
共情力和分析力的冲突，应该把所有负面情绪用纸写下来，用无影灯先分析自己，然后把它撕掉，其实也没有什么大不了。
