第173期实操班听课笔记
应对孩子哭闹不安的流程
1. 孩子哭的时候，告诉自己一句话：我生了一个情绪发育正常的孩子。
2. 乖乖，不高兴、不开心、想不通的时候，在咱家是可以哭的，但是哭是解决不了问题的，你可以再哭一会儿，等你不哭了，过来找妈妈，咱俩再谈谈看问题咋解决。
3. 孩子这个时候如果说：妈妈抱抱。
——不能抱。
4. 等他哭一会，家长可以主动说：乖乖，你是接着哭，还是不哭了咱俩聊聊。
哭——刚开始用，孩子哭得会更厉害，家长这时的心理能量一定要大。
5. 不哭了。
——既然你决定不哭了，那就去卫生间洗洗脸，再去喝杯水，平复一下情绪，然后过来找我，我在这儿等你。（重点是情绪管理）
6. 孩子回来的时候，得好好抱抱。
——让孩子明白：哭，操纵不了家长。
——左侧位抱、双脚离地
7. 然后按照双圈理论的流程和孩子对话。
