对于现代社会的大部分人，特别是对于男性而言，酒似乎成为了生活中的必须品。

不管是应酬、聚会、节日都离不开酒的贡献，然而喝酒最伤害的就是肝脏。

26岁的小李，被送到医院时，已经神志不清，呈现昏睡状态了。

满身的酒气，让医生皱起眉头，患者情况很差，医生立刻展开了抢救。

在经过两个小时的抢救后，患者还是走了，病因是：急性酒精中毒。

送患者来的，是几个朋友，得知这样的消息，都感叹：死的不值啊。

在联系其家属后，医生和几个人交谈起来。

原来，今天几个人都去参加了同学婚礼，而新娘子，正是小李的初恋女友。

二人大学恋爱三年，毕业后，小李选择工作，其女友选择读研，小李的工资，大部分都给了女友。

为了在女友毕业后，二人可以买房结婚，小李工作十分努力，经常熬夜加班，却也甘之如饴。

然而，在女友毕业后，却觉得与小李的共同话题，越来越少；

在工作接触中，女友喜欢上了自己的上司。

借此，女人与小李分手了，只因女友一句：好聚好散，不必纠缠。

小李忍痛答应了，只因小李无法放弃女友。

所以，在接到女友婚礼邀请时，便答应去了。

酒席间，小李心情很差，也就喝了不少酒，同学们都劝其少喝点。

小李说着：“过了今天，我就放下了，真的放下了......”

不知道，小李喝了多少酒，小李趴在了酒桌上，等到酒席散场的时候，几个同学想要给小李送回去。

可这时，却发现叫不醒小李，于是拨打了120。

可没成想，小李就这样走了，真是不值得啊！

喝多少酒，会死人呢？

虽然，人体对于酒精耐受性，存在个体差异，但是，血液酒精致死浓度并无差异。

大多数成人致死量，为一次喝酒，相当于纯酒精250-500克，婴儿的致死量为6-10克，儿童约为25克。

喝酒要节制，切莫贪杯，一旦过量酒精进入人体，超过身体承受的极限，就可能发生生命危险。

喝酒后，身体出现4种表现，可能是肝脏受损了。

表现一：喝酒后，脸变白

有的人喝酒后，脸会变红，有的人脸会变白，实际不管哪种，都是肝不好的表现。

喝酒后，脸变白较为严重，说明酒精在肝脏内代谢过程中，缺少了乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，这时，主要靠P450酶慢慢氧化，靠体液来稀释酒精。

表现二：酒量明显变小

酒量能练出来？实际上，不可以。

酒量的大小取决于酒精在肝脏内分解代谢的能力，也就是说，要看乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的数量，而这两种酶的数量主要来自遗传。

如果发现你的酒量明显变小了，可能是肝脏受损了。

表现三：喝酒后，出现腹泻

腹泻是一种常见的消化疾病症状，如果喝酒后，出现腹泻，可能是饮酒量过大，导致小肠蠕动增加，水分吸收减少，从而引起的腹泻。

一般情况下，酒精使得小肠中的绒毛突起处病变，使其水分吸收机能下降引起的。

表现四：喝酒后，皮肤、尿液发黄

皮肤发黄、尿液发黄，可能是肝受损后引起的黄疸症状。

喝酒会使肝功能异常，还会影响胆红素的代谢，促使淡红色进入血液增多，从而出现这种表象。

想要喝酒少伤身，尽量这样做：

首先，喝前，吃点东西

喝酒前，喝一杯酸奶，或者牛奶，甚至吃点小馒头等点心。

这样一来，胃中有了食物，可以保护胃黏膜，减少酒精对胃黏膜的直接损害。

其次，酒中，吃菜喝汤

喝酒吃菜，这一点，要切记。

最好是吃点红绿搭配的蔬菜，如西红柿，小番茄、黄瓜等。

西红柿、小番茄，可以很好的分解乙醇，加快其代谢，降低其对人体的损害。

黄瓜，有助于缓解喝酒后，脸发红、发热，血压升高等情况。

此外，多喝点汤水，尤其是淡淡的蔬菜汤，可以很好的保护胃部，稀释酒精，帮助更好的代谢酒精。

再次，酒后，喝护肝茶

酒后，泡上一杯护肝茶，十分有必要。

婆婆丁山刺玫茶：婆婆丁入肝、胃经，可帮助肝脏排毒解毒，促进其自我修复，具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。婆婆丁根的另一个功效是抗菌消炎，尤其对胃病的致病菌幽门螺杆菌有很好的杀灭作用。

山刺玫味辛、甘，性微温。是一种“药食同源”的花茶，具有理气活血、疏肝解郁之效。另外，山刺玫能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，对于肝脏健康也是非常有利的。

将两者搭配饮用，可通过山刺玫的温和缓解婆婆丁的寒性，更适合喝酒者饮用。

最后，三大禁忌，须知晓

不抠吐，喝酒后，一定要注意这一点。

很多喝酒的人，喝多后，喜欢抠吐，觉得可以减少难受程度。

然而，酒后抠吐，一旦呕吐物被误吸到气管，可能引起窒息。

并且，抠吐，也会改变消化道的正常运行，损伤消化功能。

不仰面，说的就是不要仰面而睡。

喝酒后，直接睡觉不闹事，确实很不错。

但此时，一定要注意，不要仰面而睡，以免呕吐物被误吸，导致窒息。

酒后睡觉，最好才有右侧卧的姿势睡觉。

不办事，这一点男性朋友要格外注意。

在酒精的作用下，人体神经系统高度兴奋，大量充血，会使身体透支。