第七课时 日程管理（如何培养清单思维）
日程管理五个问题：
1.你的时间浪费在什么地方
都浪费在看手机娱乐上面了
2.为什么不及时修正
有瘾 不看手机不习惯
3.让你笑的原因是什么，什么导致你分心
手机里的娱乐内容
4.你为什么总是没办法完成任务
拖延 做事没有恒心 不能长时间坚持
5.你对现在的自己满意吗
不满意，人的欲望是无穷无尽的哈哈
如何做好日程管理：
做好日程管理可以先去培养仪式感（比如睡前叠衣服，整理房间
如何提升日程管理的效率：
1.要具备清单思维（大脑是用来思考的，不是用来储存的）
2.把80%的时间用来做了20%的事情（二八定律）
3.要具备提前准备的思维
日程管理软件：
奇妙日程 嘀嗒清单 朝夕日历 365日历
海哥语录：在这个时代，其实生活本来就是无趣的，但是因为我们的奋斗，我们的努力，这个时代才会变得更有意义，更有能量
