文章的题目我想了一下，所以就叫可以提高实战能力的游戏，这个游戏不是指电动或是电脑游戏而是动手游戏，这个游戏的灵感我来源于一个练散打的朋友，因为这个游戏经济实惠效果明显所以我想把他介绍给大家，让更多的武友们从中受益，当然也许有些朋友会对这个游戏不屑一顾，但我想说的是，不是每个武友都有自己的专业护具（专业护具包括:护头、护胸、护裆、护腿、护齿等组成），我所介绍的这个游戏这些全不用，也能让你找到打实战的感觉，言归正传，现将这个游戏告诉给武友们。
武友们可以找一个自己比较好的武术朋友，或是同门师兄弟也可以（不要找陌生不认识的武友玩这个游戏，因为人家会认为这是挑战），这个游戏可以两个人玩，也可以三个人，甚至可以多人玩这个游戏，其实我所讲的这个游戏和散打的摸手游戏基本一样，但也有不一样的地方，现在我就讲不一样的地方，以下这个游戏就叫“摸手游戏”。我把摸手游戏分为低、中、高三种玩法，低级摸手:是用手去摸对方的头，胸等部位，注意的是不要用手去攻击对手的眼睛、裆部、咽喉等部位。摸手游戏就是把拳改成掌去摸对方，注意的是不要攻击对方的禁忌要害部位，同时要留力，但不要留手，这个手就是传统武术的招法，我怕武友们没听懂就用螳螂的招法举两个例子比如凤凰三点头，漏打呀等等，都可以用。
中级玩法是可以用腿，比如正蹬腿，侧踢腿，鞭腿，下截腿等，螳螂拳有临行鸳鸯脚，可以把弹腿改成正蹬腿法，因为腿的力度比手大，所以一定要注意留力，也可以事先知会对方一声说:“侧踢，正蹬”等，这样不但自己能练习一下拳腿的组合，对手也可以练习如何应对腿法的进攻。高级摸手就是可以手法、腿法，摔法，肘法等随意和对手玩了，但一定要注意留力，毕竟这是让大家提高实战能力的游戏，而不是生死相搏。摸手游戏规则可以先划一个区域，双方不准出规定区域，然后就是和没玩过的武友，要事先告诉他，把拳头改掌去摸对方，（特别注意不要用手指去触摸对手的眼睛），不要攻击眼睛、咽喉、裆部等禁忌部位，双方一定要留力，玩一局的时间可以是一分钟，也可以是三分钟，根据游戏玩家的身体素质自定义，我希望武友们能通过这个摸手游戏对自己的实战有帮助，但这就是游戏，和真正的擂台或是街头格斗都相差很远，但这个游戏可以让武友们感受实战练练反应、速度以及套路里面的招法。
希望武友们通过练习武术可以达到“强身健体，防身自卫”的功用，文章最后用螳螂拳刘积新师父经常告诫我的两句话结尾“武艺在身，德为根本”。
