碎碎念63

最近有在有意识地要求自己完成一些每日小目标小习惯。实践了一两周的时间后发现，对于我来说，最难坚持的是早睡。

不知道是从什么时候开始，也许是从有疫情的第一年，从第一次长长的居家隔离开始，我养成了熬夜的习惯，三年了，这个习惯像是在我的身体里生了根，以透支健康为代价，帮助我延长了白天的时间。