晨间检视
高效率慢生活第11 3天
开启运动模式跑步第43天
2018年8月12号，成都洛带，
天气：晴
温度30～33度星期日
每日三问：
1，昨天做好了那些事？
两个小组会顺利召开
2.昨日青蛙吃了吗？
青蛙吃了2
3.目标定好，有规划，执行力如何？
陪孩子，感觉成长的轨迹！女儿的活泼，儿子的调皮，三宝的好奇探索，细心发现，每天都很有亮点
就寝 22：43
晨起5：20
图片发自简书App
图片发自简书App
昨日午休/冥想：工作中未完成的事宜
高效能慢生活，从好习惯开始
昨日三只青蛙
1，开小组会，
2.做分享嘉宾
3.断网陪孩子
今日三只青蛙
图片发自简书App
1，听班级周会
2.写周检视
3断网陪孩子
【昨日收获】
1。昨天，很意外的老同学蒋丽来成都，给我打电话，准备过来玩！
2.听读：断舍离
3.阅读：熊猫小课✔10/12《高效阅
4.亲子：大宝二宝陪爸爸一起去晚餐。多给父子相处的机会培养感情！
5.创新：学做菜，汤系列：无
6.家庭：用换位思考的方法，看问题。许多事情都不再让人觉得那么难受！
【昨日反省】
1.你的目标在哪里，你努力的轨迹就在哪里
2.学习不能落下，可以用复盘的方式，加深印象！
【昨日好习惯打卡】
1.✅工作清单：
整理办公区
优化流程图
2.✅早清单：
- [x ] 早起✔第122天
- [x] 阅读✔张德芬系列第三本《重遇未知的自己》《活法》
- [x] 晨间日记✔写简书第108篇
3.✅晚清单：
- [x] 护肤✔
- [ ] 早睡：第11天11/70
【感恩分享】
食物的本质是没变，放的位置不同，意义也不同？比如米饭在碗里，就美味可口。如果在洗碗池，你就没有了食欲！所以珍惜食物，按量取拿，拒绝浪费！
