百日营开始了，我要调整一下我的发布结构，并且换成晚上更新
昨天晚上我是12点多睡的，给自己下的暗示是早上4点30起，我以为不会起来，但是我确实起来了，首先是被尿憋醒了，不想起就又回去睡，然后接下来就是被不知道哪里来的蚊子一直咬一直咬，无可奈何起来了，这是不是宇宙给我移除障碍的模式？
百日营
100-2
1.每日一舍：
完成每日第一件“物品”断舍离（给人生减负）：一个3头数据线，有一头圆的歪了，一头苹果的接触不良，就剩一头安卓的还好用。但是之后一直没用过，放着占地方，给扔了
2.每日一写：
完成100天感恩日记（调频高能）：
（1）.感恩：在早起上床，宇宙给我移除障碍的模式很有趣
（2）.感恩：感恩王会计和王邤(xīn)鍹(xuān) 帮我进入绘画的状态
（3).感恩：阿木有了记录日记的意识
3.每日五问：
完成每日五问（开启写觉察日记）
1）.用一个词来形容今天：很撑
2）.今天我参与的最有意义的一件事儿：早上起来画了3幅天赋画
3）.今天遇到了什么问题？解决了吗？：忘了签名了，已经解决
4).今天我有什么小进步：和孩子一起玩的时候，更加专心了
4.每日一涂：
洗完澡后，涂身体乳 完成
5.今日体重： 76 kg
6.每日一画：
画了2-0/1-1/1.2
7.记录作息，每天20点睡，每天4点起
昨天睡觉时间：00.40 今天早上起床时间：5:19
8.早上4-8把当天重要的事情做到（做一些规划中的事情）
（1）.编辑文章，但晚上再发布（未完成，太困了）
（2）画第一天剩下的两张图，以及今天的0号图（完成）
（3）收衣服（完成）
9.运动步数达到1万 或者 跳绳300个 或者 爬楼梯100层
（1）步数：3823
（2）跳绳：
（3）爬楼梯
10.每天更新一篇日记 做到了
11.每日脸部厚涂维E乳 没 有
12.每天喝水3000ML，早1000，午1000，晚1000 3000ml+
13.每天学中级会计1个小时 没 有
14.每天一便 1次（ 晚1）为什么开始便秘了
15.午休 没有
16.3餐都吃减肥餐 早：鸡蛋 玉米 中：自助餐 晚：没吃
17.每早上洗头 有
18.每日泡脚 没有
19.每天联系一个亲人 没有
20.每天专心和孩子聊天半小时 睡前有
21.不吃甜食（冰淇淋、蛋糕、面包、奶茶。。。） 吃了一点点
22.每日记账 做到了
23.每日一善：螺蛳壳儿童空间改造计划 捐赠 1元
