（此为ego）今日工作效率杠杠滴，也许就是放下了很多不必要的杂念的缘故。没有刷一次手机，过得忘记了时间。原来真的不是工作很难，是我开始出现不想学习不想工作一直懈怠不已想入非非的缘故。回归了一年前初入职的美好认真工作的感觉真好。
清理六贼，回归源头，心无牵挂。——昨日晚饭后寂寞ego说的话。我还和阿菜撒个娇。我开始责备他人话语的不好说话。想想还是后怕的。自己的神识完全扑向了别人，比如郑领导比如凌峰比如和我一样迷失的津维，任何一个出现在我身边的人们。
我的天性还是会喜欢与自然的合一和上班时候的自由散漫，过度认真紧张的状态会把自己给弄丢。六贼终究把我的灵偷走了。胃又不合了。尿频和慌乱控制着我。令我干什么都没有精力和控制力，夜里我像疲倦的小鸟什么都干不好，精力难以集中，吃东西一直瞎吃。
我的灵还是丢了。静坐吧！孩子。
马上周末了，咱可以休息了，又可以看看自然的千娇百媚。
我还是喜欢轻松之感。
不想着晋升那就混吧，开心滴对自己好点滴混吧。这比夜里没有口水要强很多。
昨日我想要去讨好郑领导，我想要做一个精明的干事。但这些我的尤尼希皮里是做不到的。
我只想在空闲时间独自看看《尤尼希皮里》。和自己做好沟通，这是昨日我最真实的想法，我只想静静“磨洋工”，不想干活。
但这已经是内心可感的倒数几次迷失了，昨晚这件事的迷失让我知道一定会成为我回归当下的一条途径，这是来自我不爱这个地方的考验之一。
我一定会学会照顾好我自己的尤尼希皮里的。幸福活在当下。
对不起请原谅谢谢你我爱你我原谅我自己。
（备注：第五真言是指第五句清理句真我无条件地原谅我自己）
我已经开启了探索荷欧波诺波诺之旅，静下来听见灵感的声音。或许要几个月，或许要一年半载，直觉才能全然启动，但我已经完全准备好我的“荷欧波诺波诺回归自性法”之旅。
对不起请原谅谢谢你我爱你我原谅我自己。
我忽然拥有了一股暖流，冲击着我的灵魂深处，我又有力量了。
迫不急切想要去开启荷欧波诺波诺初体验之旅。
感恩冉冉老师的倾情推荐和指导灵的指引。
我会保护好我自己不让自己受到来自阿菜的伤害，直到我可以运用自己的灵感和直觉去判读事物开始。
