2023-10-18

在高中的时候，老师说的比较多的一句话是，现在好好努力，上大学就轻松了。我们也相信着，只要熬过了高中，一切就结束了。带着这个想法读大学时，发现被骗了，很多事其实越来越难了，高中我只要成绩好（应试教育弊端）就可以，到了大学，成绩显然不是唯一标准，于是，不想努力，其余各方面又差的我慢慢的越来越不喜欢努力，大三如梦初醒，知道自己错过了很多！就是现在，经常会想，等到几点我就去做，然后一直拖延，把自己搞得焦虑不堪，事情也没做，等到最后没时间才急急忙忙去做，真真划不来！焦虑的时候消极的思想就会蹦出来，痛恨自己的懒惰、拖延，然后带着消极的情绪做事情，效率往往也不好，这就成了一个恶性循环。今天看完文章，将自己的想法写下来，想了之前笑来老师说的，重要的是解决这个问题，比如每次不想做的时候想想这件事的重大意义，给自己打点鸡血。要积极面对，既然讨厌焦虑的感觉，那么就不能被他控制！