读大学时，谈到什么是幸福？导员说：幸福就是一种感觉，你感觉幸福就是幸福。我当时不以为然，感觉那是不尊重现实的态度。现在，几十年后的今天，我感觉导员的话是有道理的。
护工妹妹昨天在网络小程序发表了一段录音，分享给了我。我听了感觉不咋地，但考虑到她的自我成长，我用心鼓励了她。结果今天她在喜马拉雅APP发表了一段朗读：我骄傲。我听了很感动，又用心表扬了她。我感慨万千，实事求是地讲，我读的当然比妹妹强多了，但是，我从没勇气把自己的音频发在网络上，觉得自己水平不够。妹妹把自己的音频发到网上之后，我突然有种冲动，也想发一个，以证明自己比她优秀，而且有指导帮助她提高的想法。这个念头刚一出现就又被我否定了。我一定不能让她听到我的音频，更不要去指导她提高。她的这点自我感觉良好的念头就像一个刚出土的嫩嫩的幼芽，经不起修剪，现在如果修剪，很有可能就会毁灭它。也许这是我的投射，但我还是坚持：比起证明自己优秀，我更希望妹妹她把这难得的自我感觉良好保持并壮大。我佩服妹妹的勇气，也看到自己的自卑，同时也看到自己的智慧和爱。
我由此感悟到：其实，自己是什么不那么重要，自己感觉自己是什么才是最重要的。当自己感觉自己是很棒的，那就是很棒的，当自己感觉自己是幸福的，那就是幸福的，幸福是个主观感受，而非客观事实。当然，那个感觉不是说有就有的，需要调整认知。
