阅读和写日记，每天必做

技能不用是会慢慢退化的。刚刚和老公视频通话，他和讲今天听会议分享的内容。表述调理清晰，连我这个外行人都能听懂。我明显感觉他的沟通表达能力和几年前相比变强了。而我近两年因为不能有这种大段讲述某个观点的机会，语言表达能力弱了好多。如果大脑不常用，我不会越来越傻吧？之前几天在医院，作息规律，没有网络、只能看书，我的思路清晰很多。出院几天，忙东忙西，两三天没阅读，我觉得头晕乎乎的。看来阅读和写日记是每天都得做的事。