弗兰克尔说，“人类最好的时刻,通常是在追求某一目标的过程中,把自身实力发挥得淋漓尽致之时”，这就是一种自我实现，是在不断开发自身潜能之后产生的荣耀感，真正体验到生命的价值，自我的价值。
一、教学方法和技巧背后
身为非师范生，成为特岗老师这一路所有的付出所有的心酸，也只有我自己能理解自己，当走进教师岗位时，面对一群陌生的孩子，所以教学背后的付出我现在坐下来回忆都觉得自己是伟大的。
当自己怀着那种激动又忐忑的心情走进班级，我也会感激，感激给我教书育人的机会，因为这一直是我的梦想，虽然这个道路的终点遥不可及，但是每一天都会为明天做好准备，但是教学的过程面对学生的没有波动的表情，回到家我也会很沮丧，为什么自己这样的努力备课、讲课孩子们却没有反应，眼神的沟通都少的可怜，我想我一定是一个古板的老师。
在教学勇气的第一章第二页老师这样写到：我努力探索教学技巧，我上的每一节课都是这样的，我和学生面对面进行一种古老精深的、被称之为教育的交流，我掌握了教学技巧虽能应付，但是仅仅靠技巧是不够的，所以我们应该利用资源是：我们对自身的认同，自我的个性，还有初为人师的“我”的意识状态，如果没有这种意识，我就意识不到学习者主体的地位。
“真正好的教学不能降低到技术层面，真正好的教学来自教师的自身认同与完整”我特别喜欢这句话，道出了真谛首先我们要知道并不是所有的老师都会有这种思维；其次我们应该有学科间的融合能力，创造性的教学；再次就像阅读一本书籍有不同的思维能力可能就会有一万个为什么？最后我们认同了自己才会认同学生、认同领导、认同同事…
二、教学与真我
说好的教学来源于教师的自身认同和完整，听起来已经家常便饭，但是确实不得不这样说的，但是我们清楚什么才是自身的认同？不是我们想到了认同，就付诸行动有什么卓越的成绩又或者为了遮掩我们的困惑和疑问而自己带上了具有在外人看来比较勇敢的的面具，而是认同我们的缺点也认同我们的优点，像作者所说我也赞成认同是一种因为发展而存在的一种联系，他是我们生命所有力量的汇聚，如同：我们的基因、生长环境、帮助过自己的人、也在道路上给我绊脚石的人、酸甜苦辣咸的各种体验，他们奇妙的汇聚在一起，给予我们人生另一种色彩。
那么什么又是我们自身的完整呢？无论是正义还是邪恶将我们分解但是终究我们灵魂还是一个整体，还是因为自己的思维支配走向一方，分辨哪些是我们应该努力实现的，哪些是我们前进道路上应该摒弃的，通过一次又一次选择让我们变得完整，变得真实，变成了那个真正的我们。
所以我们应该感谢一切与学生的相遇，让我们了解自己既有潜力也有局限性，因为一次次心灵的碰撞我们的灵魂才得到整合与完整，所以我们要时刻保持这样的开放的心态。
三、当教师失去心灵
当教师失去心灵这是一件多么可怕的事情，没有灵魂机械的反反复复做一件事，可怕的后果可想而知？
我们应该怎样才能在教学中让我们我们的心灵得到回归呢？这便是这一节主要的问题：
警觉的超越小我，让我们自己的内心觉醒
将学生与我、与学科结合，不让其分离让我们之间有了一堵无法越过的墙
静观明暗，不能以肉眼看见为基准，事物都有两面性，所有观其变。
不以物喜，不以己悲
宠辱不惊，面对成败以淡然的心态面对
清醒觉知，净化我们自己的内心，因为只有你的内心真的意识到了，才不至于我们失去自我
自然的散发出喜悦与心安，好的心态会传染所以以乐观的心态面对所以然
学会安静的思考因为静能生慧，时刻不忘记我们究竟是谁？
四、启发引领我们心灵的导师与铸造我们的学科
如果我们是在我们生活集结的各种力量的交汇找到自身认同和完整，重新审视那些当初引导我们走向教学的某些交汇点，就可能会优秀的教学的本源，反思这样的交汇一是与启发、引领我们心灵的导师相遇，二是与选择了我们学科的相遇。
心灵的导师不一定会提供我们最好的教学模式，因为这个问题我想谁都不会有准确的答案，心灵导师的力量在于他们可以“唤醒我们内心的真谛”，给予我们灵魂的指引，汇集力量认同我们自己得到对自己的认可，反馈自身，从而更好的与学生、与教学更好的发展，反馈后做出评价，这里不单单只成绩评价，还有生活、表现、心灵等等，学会回忆过去，做好现在，奋斗未来，心灵导师还会让我们发现自己还是有血有肉有灵魂有兴趣的的老师，让我们掌握自我、本我、超我的变化及融合。
我们不仅仅只是教授我们所教授的学科，在努力完美学科的道路上，学科也在不断历练着我们，也在铸造着我们。作者在书中提到我们与学科命题概念和生活框架相遇之前，一窝子意识只是处于潜伏的状态，并不是显而易见的，通过学科我们唤醒了自身的意识，找回教学的心灵。
卡普兰反思过去曾说过：“在类似的时刻，我就会想到，学一门外语会获得一个成长的机会，获得自由的机会，从自己所接受的观念和精神的丑陋面中获得解放的机会”，所以仅仅从自身的角度出发也会带来一定负面性，当你想挽回这样的情境时，你会探究为什么我会有这样的想法？在这个学科探究的过程中你得心灵一定会有另一种状态。
在青椒的讲座中数学女王，虽然交的数学但是仍能利用数学学习语文的知识，而且做的很好，图文并茂的形式给数学、语文另一种色彩，这不就是我们想要的结果么？所以“联结”很重要，营造良好的教学环境，也要明白我们本身也是矛盾体，内部也会有斗争，所以我们应该担负起责任，尊重事实的力量，有一天你就会勇敢的面对自己、面对现实了。
五、教师的内心
与导师、与学生、与学科的相遇会让我们唤起自己的意识，是的！教育是心灵与心灵的沟通，灵魂与灵魂的碰撞，这样的教育不只是教师自己的内心，还包括学生内心世界的老师，两者都是不可缺少的，生命需要关怀，教育也需要智慧，所以我们老师自己的内心以及学生的内心的老师都有助于我们与教育智慧相遇，在《薄珈梵歌》中“造化三性”，才最有创造力——悦性纯真内心与外在，坚定不移的回归心灵才有最强大的力量。
我们对自己认同了，才会努力让自己变得完整，一切都是来自我们的内心动力，我们都是行驶在城市的小汽车，虽然很慢、道路很长、也很拥挤，但是我们都在前行，作为老师的我们也是一样，教学的终点还很晚遥远，终身学习是我们必备的所以相对蜗牛老师的我们说一句你好，慢慢来坚持了终将美好。
