做我自己

做我自己之刻意练习——做镜子

12月1号

三只青蛙

1、洗床单

2、备下一礼拜的课

3、发通告

关键词

1、早课加舞动

2、亲子阅读打卡

3、读书至少二十分钟

4、听樊登读书

5、捏脊加摩腹

6、和孩子一起舞动

我的提高

1、带着学生一起跳舞,我领舞

2、学生如何回答问题我都能找到他的闪光点

3、午睡前看了会书

我的感悟

1、晚上和同事一起吃火锅,说起孩子,一位同事家孩子因为今天没有被同学选为最佳组长而感到委屈,妈妈是想说此事来说明孩子长大了,有心思了,孩子听到了妈妈讲这个事情,一下子又回到了那个事件中,孩子委屈,伤心的流眼泪,我听到妈妈一直在说没事,没事,这没什么了,不要想那么多,都已经过去了,当我看到这一幕时,我意识到共情是多么重要,如果父母不知道还如何做,有最简单的一招那就是附和孩子,肯定孩子此时的感受,或者让孩子痛快哭出来,想起乔哈帝老师做的很好的一点,当一位学员提出自己的问题时或对自己那一点不满意时,她总是会问大家有谁和他一样有这样的问题,当台上的学员看到我们都一样有如此感觉,他立刻就轻松了许多~老师并没有给他答案,只是肯定他的感受,而我们却执着于帮他找到答案~当然能够支持他或者说给他适当的引导那就更好了,这是我需要提升的地方!

2、当我跟随内心的声音去做时,一切都是那么顺畅,舒服~内外声音一致时,状态就是流动的

3、当我看到每一个人所呈现的不同面像时,深深感受到每一个生命的独特性,大家呈现的都是各自认为最美好的,又有几个会考虑这最美好的是不是真的我呢?现在的我喜欢微笑着坐在那里,听他们每一个人说话,看他们每一个人的表情,这个事情很有趣。

我的感恩

1、感恩爱人想到请我爸妈来家里,因为我们好久没有回家看我爸妈了

2、感恩同事的分享让我更清楚更坚定自己的选择

3、感恩学生对我的关注,让我有舞动的冲动,还给我掌声~

4、感恩同事请我们吃火锅~好久没有吃火锅了,很过瘾

5、感恩学生来问问题,她很努力很自觉,同时我也做到坦诚相待,我不确定的我不清楚的坦诚给学生讲,我们一起查资料,一起商量确定答案~坦诚真是一件愉快的事情

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