【第17日】
2025-1-23 12:07:03
打完,收工。
1. 做站桩36次呼吸时,出了很多汗,直接有一颗汗珠从脸上滑落。只穿了单衣,不敢想象夏天时练功是怎样的场景。
2. 随着注意弓步时膝盖的位置,打完膝盖的不适感很轻微了。昨天打完甚至没有不适感,今天加了云手量,打完的不适感持续了不到5分钟。
3. 今天冲咖啡的时候,发现自己身姿挺拔。回忆以前,这种时候自己都是一身懒散的站在那里。现在日常生活中,好像都会不经意间站直了。
【第17日】
2025-1-23 12:07:03
打完,收工。
1. 做站桩36次呼吸时,出了很多汗,直接有一颗汗珠从脸上滑落。只穿了单衣,不敢想象夏天时练功是怎样的场景。
2. 随着注意弓步时膝盖的位置,打完膝盖的不适感很轻微了。昨天打完甚至没有不适感,今天加了云手量,打完的不适感持续了不到5分钟。
3. 今天冲咖啡的时候,发现自己身姿挺拔。回忆以前,这种时候自己都是一身懒散的站在那里。现在日常生活中,好像都会不经意间站直了。