因为脚受伤不方便的缘故，一日三餐变成了与快餐为伴，省时、省力，美团上轻轻一点，外卖人员送餐到家。浪费不说长时间吃着不健康而且特别影响食欲，开始厌恶油腻，总想吃点清淡的。

为了回归自然，今天做了最简单的清蒸萝卜、地瓜、山药，细细的品尝，慢慢的咀嚼，不仅减脂还清淡，还有什么比家的味道让你驻足停留的呢？

我总以为生活中的不顺心，是老天故意和我们过不去，孩子正值青春叛逆期，我的脚伤一直拖延不好，焦急排斥的负面情绪让我脸上的痘痘反反复复。

此刻我认识到了，是我不接纳生活中的不完美，是我内心缺乏安全感导致对老公、对孩子的高期待，我要放慢脚步，减少期待，学会接纳自己内心的小孩和别人。

昨天读到《次第花开》里一句很有哲理的话：“有人一无所有，过着无忧的生活；有人在大别墅里，终身逃亡”分享给大家。

同时也告诫自己，每个孩子来到我们身边是为了唤醒我们，让我们重新认识自己。