今天的收获都是昨天的努力，当我把人格心理学看完后，才算初步的学会了保持耐心，在不断做的过程中，一个好的习惯，需要时间去培养，未来收获会越来越多的。
成功日记
健身：在健身分类有进步，果然想进步还是要上大重量才行，从第1季度结束后，中间断了2个星期，现在从第15周开始恢复到现在21周，短短6周的时间，就能明显感觉到体型的一个变化，给自己带来了信心，这种能做一件事情做成的感觉，才是培养个人气质的关键，今年的目标不变，依旧是体重达到70公斤，用一年时间把这件事情做成。
学历：从4月15号到5月27号，用时42天，1975分钟，33个小时，自己终于把这本476页的书籍，给看完了，从4月19号开始正式每天早上6点看半个小时到1个小时，一天只能看15页左右，耐着性子，一天读点，慢慢也把这本书看完了，在这一个月的过程中，自己真正学会了，把一件小事做好，每天前进一小步，随着时间的积累，自然会成功的道理，这种感觉只有自己亲身经历的人，才会明白。
反思日记
同事闲聊190分钟时间，【原因】这已经是最近十天内，第5次反思关于闲聊的问题，目前实际情况，是并没有得到改善，也没有聊出新的收获，那么自己到底是出于什么目地去做这件事情的呢，是想炫耀还是闲着没事做，回看这几次的经历，都是自己先引起的话题，主动找别人去聊的，
在当时自己是出于什么目地，应该是出于好奇，随着自己在投资和心理学上的积累，内心总有一种冲动，想跟别人求证一下，看自己与其它人在想法上有什么不同，这种渴望驱动着自己想找个人一起探讨下，想法是好的，但结果并不好，在整个交流的过程中，自己首先心态就没有摆正，带着一种居高临下的态度，甚至都有一些傲慢和无知在味道，让自己昏了头，就聊的内容，从个人消费观，到婚烟，再到教育等话题，看似聊的挺广，却没有收到什么有效的反馈，一次失败的交流。
【改善】不再跟本职工作的同事闲聊，他们几十年的人生经历，如同一张白纸，十年如一日的重复着，相同的工作，在输入和输出上，现在跟十年前并没有任何区别，他们之间沟通的更多的是吃的喝的，玩的较多，对个人成长，基本没有自己的看法，不用开始，就知道结果。
