一架机器，如果长期使用，必然磨损厉害，其残值会越来越趋向于零。反之，倘若长期闲置不用，即使很新，也会自然退化，久而久之，也将失灵。
人体及其各器官亦然。今年过往的半个月，真正比较正常的散步可能只有3月中旬之前的一个月，其他时间或者是足不出户，或者是受足不出户的惯性影响，就极少有户外活动，家里巴掌大的地方转不开，散步就少了，屈指可数。如此一来，身体机能就变差了，尤其是体现在腿部。
前些天就有一个感觉，在躺、坐之后起立，似乎有点吃力，而在走动之后再坐下似乎也不怎么利索。由于不适感主要来自于左腿，一天我用手触摸左腿膝盖区域，其他部位没有异样，但膝盖外侧稍微向下的部位，也就是一块骨头与膝盖的凹陷处，当稍微用力按摩的时候，就会有针刺般的痛感。平时走路感觉不到，但下蹲或做类似弓步、马步之类的动作，就勉为其难了。
虽然人老腿先老是一般规律，但近期变得明显，关键还是腿部运动少了，导致零部件失灵。想到这，就有了“踢踢腿”、“甩甩手”的冲动。
8月22日晚上7点，气温36度，无风，十分闷热。尽管如此，我还是决意出去走一走。
往哪里走？之前我都是习惯于在我们小区后面的生态城走走，那里空旷、安静，若是累了，还有歇脚的地方。在生态城散步，跑个来回，里面转几个圈，少说也有五千步，逗留久一点，可能就是八千上万了。但这一天我想换个位置，感受一下新鲜。我家朝北马路对面有一条与马路几乎平行的小河浜，从朝北这条马路的东面一直延伸到西面，也就是差不多跨越上海从内环线到中环线。我就想着，顺着这个小河浜，走一个来回，顺便领略沿途的夜景。
我所在的城区要创全国文明城区，2021年参选铩羽而归，2022年再度冲刺。在过去的几年中，与这条马路、河浜相关的区域，拆除了沿街的大大小小商铺，行道树上布置了彩灯，小河浜边上在小店拆除后普遍植绿。如此一来，就形成了一条“迷你型”的绿道和“口袋型”的街道花园。我家马路对面的马路与河浜之间的空间比较宽阔，里面建了不少写字楼，这里我去的比较多，而往西的绿道却一直没有走过。
既然没有走过，那就去走走。
出小区，过马路，首先进入的是马路对面的写字楼区域。这里的地下，是两条地铁线的交汇点；地上，就是一座座写字楼。但见楼宇间的小广场上已经聚集了老老少少、男男女女的不少人，他们倒不是为了乘凉，因为36度的高温加无风是无凉可乘的，很可能就是为了走一走、动一动，踢踢腿、消消食。
很快就到了小河浜。说它小，主要是其宽可能也就10米左右。小河浜很寂寞，水面比护栏处大约低了足足2米，或许就与一个多月来持续高温少雨有关。水在低位，而排水管在高出，也就没办法实现活水与死水的更换。我低头定睛一瞧，发现水质不是一般的差。
写字楼与小河浜之间，有一个宽约20米的空地，里面有一些花花草草，也有一些圆形的半空心的凉棚。在这里，我看到有健步走的、跳绳的、遛狗的、踏滑板车的、坐着聊天的。再往前走，看到有一群人，基本上是五六十岁，侧耳倾听，方知是他们想跳广场舞，但写字楼的工作人员劝说他们在晚上8点后举行。
再往前走，在小河浜边上赫然发现有一个做HS的亭子，不过这个亭子只有上午做。看到这里，突然意识到，我家附近250米范围内的检测点竟然有4个，检测亭加起来有7个，其中24小时检测的1个、流动检测点1个。在常态化后，检测点的增多，让很多人少了排队之苦。不过，在这个炎热的夏季，苦了那些冒着酷暑，身体裹得严严实实还不敢多喝水的工作人员。
在这片偌大的区域，写字楼的外墙霓虹闪烁，流光溢彩，的确营造了美轮美奂的夜景，但在许多地方因为电能不足而苦度炎炎夏日的背景下，就过于奢侈了，无异于虚耗和浪费。
写字楼区域走完后，我跨过横马路，继续沿着小河浜走。从这里开始，绿植明显增多，这没有啥好多说的，有图片为证，一目了然。
可以说一说的，有两件事：
一是碰到一只白色的小狗。我这一路上，碰到遛狗的有五六次，那些狗或大或小，或黄色或黑色或白色，或圆滚滚的或瘦骨嶙峋的......而在小河浜绿道中间有一个由七八级台阶组成的亲水平台，上面还有遮阳棚供行人歇脚的地方。在悠闲的行走中，突然看见有一只白色的圆滚滚、肉乎乎的低矮的小狗狗在空地东奔西走。一会儿，它还朝我跑过来。我环顾四周，没有人跟跑，而小狗狗脖子处也没有绳子，我以为就是一只流浪狗。当时，还挺纳闷，如此可爱的小狗狗怎么会是流浪狗？等我走完再折返的时候，又看见了这只小狗狗，但这个时候它的脖子上已经有了绳子，安静地趴在一个坐在凉亭的貌似30多岁的女士的脚边喘着粗气。
二是当我从亲水台阶即将穿过的时候，突然听见有人站在上面的中央位置，背对十几米之外的凉亭，对着小河浜，旁若无人地高声说话：“各位领导，各位同事，我演讲的题目是......”我大体上明白了，这个同样大约30多岁的男同志是在练习演讲。我想他不是在家里或者办公室练习，而是选择这个地方，即使有人听到，也是陌生人，无关紧要的，猜想他并不一定希望有人打扰。于是，我快步离开。非常巧，同样是在我折返再回到这里的时候，听见的竟然是“我的演讲结束了。谢谢各位领导、各位同事的聆听！”
