早晨冥想15分钟，40天

早晨五点起来喝水，冥想。只看了十分钟《我心归处是敦煌》。因为今天晚上九点老师要讲《好好学习》，晚饭后把《好好学习》大概翻看了一下。10：30听完课接着看《我心归处是敦煌》把计划的看完，已经是11点半了。赶紧睡觉！

推荐阅读更多精彩内容

• 早晨冥想15分钟，34天

  昨天中午没有睡觉，晚上睡得又晚，今天早上五点起床，还是想睡觉，不过不能睡，洗过脸，喝过水开始冥想，想着想着就想瞌睡...

  飞扬_7阅读 200评论 0赞 4
• 早晨冥想15分钟，39天

  今天长点记性，把该完的任务提前完成。昨天晚上整理作业到12点多，心里很是自责，白天不充分利用时间，晚上耽误睡觉。 ...

  飞扬_7阅读 163评论 0赞 3
• 早晨冥想15分钟，23天

  今天是周六，让自己轻松起来，几点起床都可以。起床后先喝水，开始冥想。因为有家务，就又把读书时间拖后了，一直到晚上十...

  飞扬_7阅读 379评论 0赞 4
• ————————————————2018.3.14目标：身心健康，财富丰盛，影响帮助到50人...

  2018.3.1 目标：身心健康，财富丰盛 好种子： 1早起健康早餐，种下健康的种子 2收拾家，回向女儿和众学子干...

  云淡风轻_7e6f阅读 2,560评论 0赞 11
• 早晨冥想15分钟，25天

  新的一周开始了。我已经写好计划，信心满满地开始新的一周。昨天晚上睡得早，十点就睡了。可是今天早上五点醒的时候感觉还...

  飞扬_7阅读 307评论 0赞 6