情绪日记

小孩儿这两天有点烦躁。

会乱叫。

我没有发急,试着去找真问题。

来,妈妈抱抱!是姐姐走了你觉得有点失落吗?

嗯,还有您生病我很担心您!

哦!那我知道了。你很担心妈妈的身体健康!我会尽快让自己好起来的,多多休息,积极吃药治疗。

你还有什么不开心吗?

一直没出门打球觉得不开心。哦,我明白了!爱运动的孩子不运动时就是会觉得不舒服憋闷的慌,对吗?

是。

感悟:稳定自己的情绪。就算小孩子有情绪,也会比较容易地处理。

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