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减脂第一天
辰子和小喆
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减脂第一天
早餐:牛奶一盒,稀饭一碗,鸡蛋两个。午餐:鸡胸肉,西红柿,水果胡萝卜,苦苣,黄瓜,麦胚面包两片,白梨一个,牛奶一盒。晚餐:白米饭一碗,黄豆肉汤一碗,秋葵若干。
图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
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