今早又回想起10月份参加的醒来死亡体验馆的那一日活动。几乎仅凭第一印象，便第一个被投死，整个人就像被打了一闷棍，这种感觉真的是只有亲身体验过才会知道，有多么的考验内心。
看过Ting写过一篇第一个被投死的人，在第一轮被投死后，曾和ting做了近一年的心理咨询，才慢慢走出这种心理阴影。相比之下，我还算好，只是当天回来的晚上做了一夜情绪激烈的梦，闷闷的思考了数日。
记得当天第一个被投死下场后，虽然表面看起来很轻松，但其实我知道整个内心都虚弱了下来，撑住自己尽量不崩塌，满脑子都是为什么？也数次回想在场上的表达，觉察不出任何问题，确定自己表达出了当时所想，场上也有人因此感受到了我的真实。游戏结束后，主持人三七从我在场上只言片语的陈述和表达中给了我一个关键词----退守，意即虽我的表达是我要follow the heart，但从另一个维度上看也是一种挡箭牌，让自己退守到安全地带，避免和别人发生任何冲突的挡箭牌。这个词给我了一些启发和触动，回来反思的时候也认真体验了这个词语，有一些收获，比如合理化解释----退守不用和别人发生争执，可以少耗一点能量，再比如鼓励自己的----只要是认真的选择，哪一种不是心的选择。
四个月后的今天，在我集中看了几天的奇葩大会和奇葩说之后，突然有了一些新的想法。他们虽被命名为”特别人类”，其实也是普通的人，只是，有那么一点不一样，便是敢于遵从内心做自己，敢于表达出自己的不同，因为他们内心笃定，无论如何特别，都是属于这个世上的人类。我更看到，做了真诚的表达后，是如此的绽放和动人。当每一位坐在那里静静聆听的时候，看起来只是和普通观众一样，并无区别，但一旦站起来表达自己，却是那么光彩夺目，傲然绽放。这种感觉太棒了，内心有个地方被点燃了，确信这便是我内心真正想要的。
此时，我也终于明白三七从另一个维度上看到的“退守”如何解。正如三七所说，关键词没有好坏对错，只是如实的表达她根据我们的表达所感受到的。“退守”到安全地带去保护自己，也许是我习惯的模式，习惯到可能其实是在用follow the heart来诠释退守，而不自知，如果我无论阐明什么观点都是用follow the heart这三个词来诠释，就像是进入一个保护壳里，让别人无法就这个主观词语进行讨论。在我们还不足以强大的时候，它可以保护我们带来很多好处。但，当我今天被点燃时，我才发现，follow the heart是一种态度，而不是用作挡箭牌的托词，基于这种态度，我还可以表达很多自己的想法，而这种真诚的态度便是通往一切的道路。
（想在这里，很想谐谑自己一句，你看，用退守保护自己，游戏里也活不到第二轮。）
而且我更相信，如果如罗胖所说，能真诚的表达自己，那么，我想，每一个再普通的人也有他精彩的一面，因为你的那么一点点不同造就了属于你人生的那份无法替代的精彩。
所以2018，祝愿自己学会表达，做一个人群中自在表达的我。
另附上之前写的与醒来有关的体会。
坐在这里写与醒来体验有关的体会。醒来体验回来第四天。
虽然做好了可能第一个死的准备，但当那一刻主持人三七的声音喊到2号的时候，我感觉头脑发懵，不真实感，我是2号，第一轮被投死的人。只答了一道热身题，几乎凭第一印象便被投死了，心里夹杂了很多的东西。我被喊起来站在场馆的中间，准备着去赴死。主持人问有没有人愿意为我转身让我留下来，我看到场里的10个人中有超过半数转过了身。当主持人问到，我可以去选一个替我去死，然后我可以留下来继续游戏，我放弃了。有人问为什么不愿意继续游戏？我说，我不想让别人替我去死，即使我留下来，也是心存愧疚的去完成游戏，我不愿意这样。
这些复杂而微妙的情绪交杂在心里，以致于我根本无暇去顾及对黑暗的恐惧。在那样几乎全黑的窄道里独自一人走着，我竟然没有一点点的恐惧，直到躺在焚化炉的那一刻，我抬头看着黑暗，心里异常的平静，就这么走了，这个世界与我没关系了。想起答的那道题，今生死去最大的遗憾，那一刻我觉得我还没有爱够自己，爱够孩子，那一刻，为自己的这个答案几乎要哭出来。可，这一刻，躺下来了，黑黑的像是另一个世界，却是异常的平静，我最亲爱的孩子，老公，父母，朋友，没有了任何的留恋，对这个世界上所有的东西没有一丝一毫的留恋，是啊，就这样走了，那个世界已和我无关，不再关心…..
经历死亡，重生后，来到接引人这里，地上陈列了很多情绪的卡片，接引人让我可以挑几个，我选了不满，放松。不满于为何我不喜欢的人还可以在场上，而我却被第一个投死。放松于场上的压力没有了，终于可以随心所欲的说话。
中午游戏结束，大家一起来吃饭的时候，听大家仍在讨论游戏的时候，我突然感受到一种深深的羞耻感，坐在那里，如坐针毡。
下午，三七出现，给我们带来了关键词，给出我的------退守，第一道题里，我放弃了所谓理性的思考，而是选择follow the heart，根据第一直觉去选择了我的答案，三七针对我follow the heart的表达，给了我一个关键词”退守”，因为选择是不安全的，会带来一系列的压力，所以我选择遵循心的选择，而退到安全线内。这样的解释，有震到我，对于follow the heart的另一个维度的解释。
关于第一个投死我，也听到了大家的解释，原来，是三个人把我投死了。一个姑娘说是我太像她了，一个姑娘说我没有对她微笑，一个姑娘说，我说了一句话，让她觉得我很冷漠。对于那句话，我大概也想到了，还是那个劫匪的命题，虐劫匪的两岁女儿可以让其余五百人生还，我选择不虐，但那五百人里有我的家人时，我选择了虐，不虐是因为想那个女儿让我想起我的孩子，而虐是因为我只是把对孩子的爱转嫁到劫匪女儿身上了。当时我觉得我很真实，很动情，而恰正因为如此，当时场上有人投了最喜欢的票给我。回来和朋友聊起，我突然想到，我那种用力的爱，对家人无比的爱，本身也是一种冷漠，因为，我还没有学会爱。
回到家，昏昏沉沉，晚上做了一夜的有关醒来白天场馆里的梦。后来，又和朋友聊起，突然明白了，”退守”的含义，我总是会拿遵从心的选择来当挡箭牌，去帮我挡掉一些对我而言有压力的东西。所以，我理解为如果我真的想去做什么，就去做，因为，只要用心生活，哪种选择不是心的选择呢？
