今天瑜伽课上完后,晓丹还在继续练习,她刚刚购买了教练的课程。200小时的课需要在两个月内完成,每天至少要练三个小时。晓丹现在上大四,马上就要毕业了,但现在的就业形势一点都不乐观,考瑜伽证是为了以后找不到工作的时候,方便找个兼职。
我们都还没走,便坐在瑜伽垫上看她练习。晓丹瘦瘦的,身材匀称,但没有太多肌肉,练习起需要力量的动作还比较费力。
此时她正在那里打坐,背部挺直,双目微闭,看得出是个美人。皮肤白皙光滑,脸长得像布娃娃一般精致可爱,从长相来看,她很适合瑜伽老师这个职业。
晓丹大大方方,似旁若无人的做动作,不怕丑,不怕羞。今天她要练习的是倒立,现在她还无法做到倒立起来。她把头放在垫子上,脚逐渐往前走,用腹部控制力量把脚抬起来,这一步她是做不到的,脚只要抬起来身体就不平衡。今天因为老师在旁边,她胆子大了些,她慢慢的让双脚变轻,让两只脚慢慢朝头的方向移动,可是不好,一个倒翻,她便摔在了垫子上。她啊的一声,失声叫了出来,躺在垫子末端,背部头部都感觉到疼痛。我们在旁边为她捏了一把汗。
瑜伽老师,马上走过去,问她怎么样,要紧吗?晓丹摇了摇头,说没事不要紧。但其实她在心里有些害怕。后面她继续做倒立的动作,但却不敢继续往前走,不敢把脚抬起来,因为她怕再摔一下。
倒立的动作先暂时为止,老师指导她练习压腿,把前面的小腿和大腿成直角,平放在垫子上,身体趴下来压在小腿上。这是晓丹的弱项。她的小腿无法和大腿成直角平放,智能城15度角,最多到30度。就这样当身体趴下来的时候,髋关节的地方还是生疼。晓丹忍着疼痛,默数着呼吸,慢慢的坚持。老师过来,坐在了她的屁股上,她脸上一阵抽搐,疼痛加倍了。她压完这条腿又换另外一条腿压。
练瑜伽的学员一个个离开了,晓丹继续练习。平时在学校的宿舍里,小丹也练习瑜伽,毕竟已经交了教练证的学费,还是要逼自己一把的。
最近这几天晓丹进步还是很大的,有好多体式她都可以做到了。马上要大学毕业了,所以在这有限的时间内,她要把瑜伽证给考下来,为以后的生技留一条门路。
有一天,大家问他在大学里面学的是什么专业?他说学的是设计。别人用很羡慕的眼光看着他,设计专业真不错呀,小丹说,你们不知道吗?Ai人工智能出来,首先取代的就是设计师啊?
确实现在的时代发展太快,人不止要学一个技能,可能要学好多个技能,才可以在社会上谋生。做为大学生的晓丹,来学习瑜伽,考瑜伽教练证,是个非常明智的选择。
喜欢瑜伽,喜欢运动,本身就是一件很好的事情。如果再有教练证的话,去健身房做个兼职的瑜伽老师,有一份自己的收入,那确实是爱好和收入两不误啊。晓丹作为大学生,努力进取,做自己喜欢做的事情,规划自己的未来,是很难得的。不管以后结果如何,最起码现在的她是积极的。